Berjemur di bawah sinar matahari pada pagi hari menjadi salah satu cara alami untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin D. Namun, manfaat tersebut akan lebih optimal jika dilakukan pada waktu dan dura
Durian dikenal sebagai salah satu buah paling populer di Asia Tenggara. Meski memiliki aroma yang menyengat dan harga yang relatif mahal, buah musiman ini justru mendapat julukan raja buah atau king o
Merawat mobil tidak cukup hanya dengan mencucinya secara rutin. Meski terlihat bersih dari luar, masih banyak kotoran, noda, hingga kontaminasi yang menempel pada permukaan cat maupun bagian interior
TEH hijau atau green tea kini telah menjadi salah satu minuman kesehatan paling populer di dunia. Berasal dari tanaman Camellia sinensis, teh ini diproses secara minimal sehingga kandungan senyawa bio
Kurma hampir selalu hadir saat azan Magrib berkumandang di bulan Ramadan. Buah manis ini bukan sekadar tradisi turun-temurun, tetapi juga memiliki landasan sunnah sekaligus manfaat kesehatan yang rele
Siapa yang tak kenal jambu biji? Buah dengan daging merah muda ini kerap jadi pilihan utama saat seseorang sedang kurang sehat, terutama ketika terserang demam berdarah.
Anggota DPRD Kabupaten Murung Raya, Olivia Wiswanti menilai peluang untuk berwirausaha di daerah ini masih sangat terbuka lebar. Ia mengajak masyarakat agar lebih jeli melihat peluang yang ada serta b
Forum Koordinasi Pemerintah Daerah dan Investor Kabupaten Murung Raya digelar sebagai upaya memperkuat hubungan kerja antara pemerintah daerah dengan pelaku usaha dalam mendorong pertumbuhan ekonomi y
Rambutan merupakan salah satu buah yang banyak ditemui di Indonesia. Selain itu, buah ini juga memiliki rasa yang manis dengan bentuk buah yang unik yaitu adanya bulu-bulu halus di kulit buahnya.
Anggota Komisi II DPRD Kota Palangka Raya, Noorkhalis Ridha, menegaskan bahwa pertumbuhan ekonomi yang tinggi harus dibarengi dengan pemerataan manfaat bagi seluruh masyarakat.
TINGGINYA potensi kesehatan yang tersimpan dalam daun kelor membuat tanaman ini mendapat pengakuan dari dunia. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahkan menobatkan tanaman ini sebagai Miracle Tree, atau
PENYAKIT yang umum dialami oleh manusia yaitu asam lambung cairan pencernaan yang diproduksi di lambung dan berfungsi untuk membantu mencerna makanan.
JAHE dikenal sebagai salah satu tanaman herbal yang kaya khasiat. Namun, tahukah kamu bahwa jahe memiliki dua jenis yakni jahe merah dan jahe putih (jahe gajah).
SALAH satu buah paling sehat dan menghidrasi adalah semangka. Makan semangka segar atau minum jus semangka sama-sama memasok tubuh dengan unsur-unsur penting yang meningkatkan kesehatan secara keselur
VIETNAM dikenal sebagai negara dengan budaya kopi yang kuat dan inovatif. Tak hanya dikenal dengan kopi telur (egg coffee), kini kopi yogurt atau Sua Chua Ca Phe juga mencuri perhatian pecinta minuman
Lemon dan madu sudah lama dikenal sebagai bahan alami dengan banyak manfaat. Kombinasi keduanya tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberi efek positif bagi tubuh.
TEH HIJAU, yang menempati posisi kedua setelah teh hitam sebagai minuman paling populer di dunia, digemari karena rasanya yang lembut, sedikit pahit, namun menyegarkan, baik disajikan panas maupun din
JERUK LIMAU sering digunakan sebagai pelengkap makanan karena rasa asamnya yang khas dan menyegarkan. Namun, lebih dari sekadar penambah cita rasa, buah sitrus ini ternyata menyimpan manfaat luar bias
BANYAK orang kesulitan mencari waktu berolahraga di siang atau sore hari. Kesibukan kerja dan padatnya aktivitas harian sering membuat waktu habis sebelum tubuh sempat bergerak. Karena itu, olahraga m
TEH hijau (green tea) atau sering disebut juga dengan matcha, tidak hanya dikenal karena manfaat kesehatannya, tetapi juga karena keunikan rasa, kualitas, dan tradisi panjang dalam penyajiannya.
SIAPA yang menyangka bahwa tanaman hias yang sering menghiasi taman dan halaman rumah, yaitu pucuk merah (dikenal dengan nama ilmiah Syzygium oleana), memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa
Sebagai seorang muslim, adalah benar bagi kamu untuk mengikuti perintah agama Islam. Mulai dari Shalat, Puasa, Zakat dan berbuat kebajikan lain penting untuk kamu menimbun pahala.
MAKANAN super eksotis dan trendi umumnya cukup populer di kalangan mereka yang mencari metode sehat dan berkelanjutan untuk mengelola berat badan.
Namun, solusi sederhana terkadang dapat ditemukan pada buah-buahan yang lebih dikenal dan tersedia di pasaran, salah satunya jambu biji. Mengonsumsi jambu biji sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Teh merupakan salah satu minuman tertua di dunia yang dibuat dengan merendam daun teh kering dalam air. Teh berasal dari spesies tanaman bernama Camellia sinensis.
ISRA MIRAJ merupakan salah satu peristiwa penting dalam sejarah Islam yang penuh dengan keberkahan dan hikmah.
Dalam peristiwa luar biasa ini, Nabi Muhammad SAW melakukan perjalanan spiritual dari Masjidil Haram di Makkah ke Masjidil Aqsha di Yerusalem, hingga ke Sidratul Muntaha.
BEROLAHRAGA sangat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, meningkatkan kebugaran fisik, kesejahteraan mental, dan pencegahan penyakit jangka panjang.Â
Olahraga teratur memperkuat jantung, meningkatkan sirkulasi, meningkatkan suasana hati, mendukung manajemen berat badan, dan meningkatkan kekuatan otot dan tulang. Olahraga juga mempertajam fungsi kognitif dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan depresi.Â
NANGKA, buah tropis yang mudah ditemukan di Indonesia, bukan hanya lezat tetapi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Buah nangka, atau dikenal juga sebagai jackfruit, berasal dari pohon bernama Artocarpus heterophyllus.
DAUN kumis kucing (Orthosiphon aristatus) telah lama dikenal sebagai salah satu tanaman herbal yang kaya manfaat. Banyak masyarakat memanfaatkan daun ini sebagai ramuan alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Sentuhan fisik menawarkan manfaat yang mendalam bagi kesehatan mental dan fisik. Beberapa solusi alami ini tidak hanya membantu mengurangi stres, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, menciptakan harmoni antara tubuh dan pikiran.
Sudah tidak asing bukan melihat ada orang yang gemar minum kopi pada pagi hari? Bukan hanya bapak-bapak atau orang tua, melainkan kini juga adapula anak muda.
BUAH satu ini rasanya asam. Namanya belimbing wuluh. Belimbing wuluh bukan sekadar buah untuk pelengkap masakan. Tetapi juga memiliki khasiat untuk pengobatan tradisional.
Tanaman dengan nama latin Averrhoa bilimbi L ini dapat dimanfaatkan baik buah, daun, maupun bunganya untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
BELAKANGAN ini, olahraga lari semakin populer di kalangan masyarakat, termasuk influencer dan selebriti. Media sosial dipenuhi dengan unggahan mereka yang menunjukkan aktivitas berlari di taman, jalan raya, hingga mengikuti ajang lari marathon.
MUSIM hujan sering kali menjadi tantangan bagi tubuh. Risiko terkena flu, pilek, dan infeksi meningkat tajam. Namun, tahukah Anda bahwa ada satu buah yang bisa menjadi pelindung alami tubuh Anda? Ya, buah pir!
BUNGA putri malu, yang dikenal dengan nama ilmiah Mimosa pudica, tidak hanya menarik perhatian karena sifatnya yang sensitif terhadap sentuhan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
WAKTU pagi, terutama antara pukul 04.30 hingga 06.00, kerap dianggap sebagai waktu emas untuk memulai aktivitas. Meskipun bagi sebagian orang bangun pagi terasa mudah, bagi yang lain hal ini masih menjadi tantangan tersendiri.
KERANGÂ salah satu makanan memiliki rasa yang cukup lezat. Selain rasanya yang lezat nan gurih, kerang juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh lho!.
SIAPA sangka, air rebusan beras ternyata memiliki banyak manfaat mengagumkan bagi kesehatan dan kecantikan? Ya, air rebusan beras atau yang sering disebut "rice water" ini telah lama dikenal dan digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional di Asia, terutama Jepang dan Korea.
KEHAMILAN adalah salah satu momen terindah dalam hidup seorang wanita, namun tak jarang juga membawa berbagai ketidaknyamanan.
Mulai dari mual, sakit punggung, hingga kesulitan tidur, tubuh yang berubah bisa membuat ibu hamil merasa tidak nyaman.
BAWANG putih (Allium sativum) tidak hanya terkenal sebagai bumbu yang memperkaya rasa masakan, tetapi juga memiliki segudang manfaat kesehatan jika dikonsumsi mentah.
Bawang putih mentah telah dikenal karena kandungan nutrisinya yang kuat, termasuk sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur.
DAUN pepaya mungkin sering dianggap hanya sebagai sayuran biasa yang mudah ditemukan.
Namun tahukah Anda bahwa daun ini menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan, terutama bagi wanita?
BUAH anggur sudah sering menjadi buah pilihan untuk melengkapi salad buah di zaman modern ini dan bahan dasar minuman beralkohol sejak ratusan tahun yang lalu. Tapi tidak perlu diproses pun buah anggur ini dapat menjadi cemilan sehat sehari-hari kita.Â
BERSEPEDA dan berlari adalah dua bentuk olahraga yang populer dan banyak dilakukan di seluruh dunia. Keduanya menawarkan manfaat aerobik yang signifikan dan bisa dilakukan di luar ruangan, baik di jalan perkotaan maupun di jalur alam. Namun, saat memilih antara keduanya, mungkin Anda bertanya-tanya mana yang lebih baik untuk kesehatan Anda.
BUAH naga, yang sering disebut pitaya, merupakan salah satu buah tropis yang tengah naik daun berkat bentuknya yang menawan dan warna dagingnya yang mencolok.
BUAH murbei dengan nama latin Morus termasuk dalam famili Moraceae. Dikenal juga dengan sebutan mulberry atau arbei, buah murbei tumbuh subur di berbagai wilayah Indonesia.
RAMBUT yang sehat, berkilau dan halus adalah impian setiap wanita. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, dibutuhkan perawatan khusus. Salah satunya dengan memakai masker rambut atau hair mask.
Memelihara hewan peliharaan merupakan sebuah pilihan yang diambil bagi sebagian besar orang di dunia. Mulai dari memelihara kucing, anjing, burung bahkan hewan reptil.
Tak banyak yang tahu bahwa biji semangka ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Selama ini, biji semangka dianggap hanya mengganggu saja.
Sehingga, tak banyak orang yang membuang biji semangka dan memakan dagingnya. Padahal, tak berbeda dengan buah semangka, bijinya pun memiliki manfaat segudang.
BAWANG putih adalah salah satu umbi-umbian yang sudah sangat familiar bagi masyarakat Indonesia.
Selain dikenal sebagai bumbu masakan, bawang putih ternyata bermanfaat untuk kesehatan.
Manfaat baik tersebut sebagian besar didapatkan dalam beberapa kandungan bawang putih, di antaranya serat, protein, mangan, vitamin C, selenium, kalsium dan antioksidan.
Belut merupakan jenis ikan yang bentuknya menyerupai ular dan mudah dijumpai di area persawahan. Selain itu, belut cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia untuk dijadikan lauk bersama nasi.
PROKALTENG.CO - Â Minyak zaitun merupakan salah satu bahan pokok dalam masakan Mediterania dan Timur Tengah. Selain itu, munyak zaitun juga dikenal karena memiliki manfaat kesehatannya yang beragam.
AIRÂ di dalam kelapa hijau muda ini bukan hanya suguhan tropis yang lezat, namun memiliki banyak manfaat kesehatan. Selama berabad-abad, budaya di daerah tropis menghormati ramuan alami ini karena khasiatnya yang bergizi. Dilansir Times of India, berikut alasan mengapa mengonsumsi air kelapa bisa sangat bermanfaat.
PROKALTENG.CO - Kacang hijau merupakan salah satu jenis kacang yang berasal dari India. Meski demikian, kacang hijau merupakan jenis tanaman yang banyak ditemukan di dunia salah satunya di Indonesia.
PROKALTENG.CO – Puasa Ramadhan, selain menjadi kewajiban yang harus dijalankan bagi umat islam, juga membawa manfaat luar biasa bagi kesehatan dan kesejahteraan jiwa.
PROKALTENG.CO - Pose yoga doa terbalik dikenal sebagai Pashchima Namaskarasana merupakan posisi menyatukan tangan di belakang punggung. Pose ini baik untuk penguatan tubuh bagian atas yang menargetkan lengan dan perut, juga berfokus pada bahu dan pergelangan tangan.
PROKALTENG.CO - Secara umum, puasa merupakan praktik menahan diri untuk tidak mengonsumsi makanan, minuman, atau melakukan aktivitas tertentu untuk periode waktu tertentu.
Manfaat black garlic atau bawang hitam ternyata belum banyak diketahui banyak orang. Padahal, manfaat black garlic sangat baik untuk kita aplikasikan dalam kehidupan sehari-hari demi menjaga daya tahan tubuh tetap sehat.
PROKALTENG.CO - Tahukah kamu bahwa kebiasaan sederhana seperti minum segelas air putih setelah bangun tidur bisa memberikan efek yang sangat baik loh untuk kesehatan tubuh?
PROKALTENG.CO -Â Percaya atau tidak, minum air bersuhu dingin memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk tubuh salah satunya mendinginkan dan memuaskan dahaga.
 Alpukat (Avocado) adalah buah yang berasal dari tanaman Avocado (Persea americana). Buah ini dikenal dengan daging buahnya yang kaya lemak sehat dan memiliki rasa khas yang lembut serta krimi.
PROKALTENG.CO - Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) yang merupakan fenomena sensorik yang sangat menenangkan, sebagai respons terhadap rangsangan visual atau pendengaran tertentu.
MENTIMUN mengandung banyak vitamin dan mineral yang membantu melawan peradangan serta memperlancar pembuluh darah. Air mentimun merupakan bahan yang baik untuk membuat kulit tetap terhidrasi. Minuman nabati ini menyegarkan serta menyehatkan, bisa digunakan sebagai alternatif minuman manis.
PROKALTENG.CO - Hidup minimalis adalah hidup dalam kesederhanaan. Gaya Hidup ini secara sengaja hidup dengan harta benda yang lebih sedikit dan lebih fokus pada benda yang sangat diperlukan.
