MENURUT World Health Organization (WHO), air susu ibu (ASI) adalah makanan yang ideal untuk bayi, di mana pada ASI sendiri jelas aman, bersih dan mengandung antibodi seperti DHA, AA, Omega 6, laktosa, taurin, protein, laktobasilus, vitamin A, kolostrum, lemak, zat besi, laktoferin and lisozim.
Jahe merah merupakan salah satu jenis jahe yang banyak dijumpai di Indonesia. Adapun kulit tanaman herbal ini berwarna hijau kemerahan dan dagingnya merah muda. Meski ukurannya lebih kecil dibandingkan dengan jahe pada umumnya, namun rasa pahit dan pedasnya lebih terasa karena kandungan minyak astirinya lebih banyak.
Sesak napas alias dyspnea memang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari ketika menyerang.Salah satu penyebab umum sesak nafas adalah batuk yang dapat meradang dan mengiritasi saluran pernapasan.
Pancaran alami setelah sesi berkeringat membuat olahraga lebih dari sekedar membuat tubuh lebih bugar. Olahraga dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.Terutama untuk kulit dan rambut. Olahraga membuat kulit tetap terhidrasi dan mencegah penyakit kulit. Hasilnya kulit akan berseri-seri dan awet muda.
Saat anak mulai bisa makan bubur bayi atau mpasi, kita terkadang kebingungan dengan apa saja makanan yang bisa kita berikan kepada anak kita.Tidak jarang kita bertemu dengan orang tua yang lalai untuk menjaga anaknya dan memberikan mereka makan sembarangan.
Dokter spesialis kulit dan kelamin dari Universitas Indonesia dr. Adhimukti T. Sampurna Sp.KK mengatakan, penggunaan hidrokuinon dengan kadar tinggi dapat menyebabkan efek jangka panjang. Salah satunya potensi kanker.
Depresi dikenal sebagai gangguan mental yang merujuk pada suasana hati tertekan, ini berlangsung sangat lama dan menyebabkan hilangnya kesenangan serta minat dalam beraktivitas.
Selain sebagai buah yang menghidrasi, pernahkah Anda bertanya-tanya apa saja manfaat minum air mentimun? Air mentimun, minuman sederhana namun menyegarkan yang dibuat dengan merendam irisan buahnya ke dalam air, telah mendapatkan popularitas karena manfaat kesehatannya
Mandi di malam hari banyak orang tidak menyarankan, kebiasaan ini karena dianggap tidak baik untuk kesehatan. Meskipun mandi malam memberikan sensasi yang menyegarkan, namun pada kondisi tertentu mandi di malam hari dapat menyebabkan berbagai macam efek yang kurang baik untuk kesehatan.
Melakukan rutinitas pagi yang sehat ternyata dapat membangun mood kamu menjadi lebih baik seharian. Bagi kamu yang mengalami depresi atau kecemasan, membangun rutinitas pagi akan membuat perbedaan nyata dalam kesehatan mental.
