CATEGORY

Medika

Kebiasaan Malam Hari Membuat Hidup Lebih Lama dan Sehat

Mungkin banyak ahli yang mengatakan bahwa untuk hidup lebih lama Anda harus mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas setiap malam.

Berikut Delapan Kombinasi Makanan yang Dapat Mendukung Kesehatan Hati

Hati atau liver bekerja setiap hari dengan menyaring racun, memecah lemak, menyimpan vitamin, hingga mengelola lebih dari 500 fungsi penting.

Perbaikan Katup Jantung Dapat Dilakukan dengan Teknik Minimal Invasif

Penyakit katup jantung tidak bisa disepelekan namun kabar baiknya, kini penanganannya tidak selalu harus melalui operasi besar. Di Cardiovascular Center Mayapada Hospital, perbaikan katup jantung dapa

Jenis Makanan yang Sebaiknya Kamu Hindari Sebelum Berolahraga

Memilih makanan yang tepat sebelum olahraga sangat menentukan seberapa optimal performa yang bisa kamu capai di gym maupun di lapangan.

Manfaat Kesehatan Tidur Tanpa Pakaian

Tidur tanpa pakaian ternyata bukan sekadar pilihan gaya hidup, melainkan kebiasaan yang membawa manfaat kesehatan nyata yang didukung oleh berbagai penelitian ilmiah.

Manfaat Utama Mengkonsumsi Air Serai untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Menjaga kesehatan tubuh di usia senja memerlukan perhatian ekstra, terutama dalam memilih asupan herbal yang aman dan mudah didapatkan sehari-hari.

BPOM Rilis Daftar 22 Produk Herbal Mengandung Bahan Kimia, Mayoritas Obat Kuat Pria

Daftar 22 produk herbal alias obat bahan alam (OBA) yang mengandung bahan kimia obat (BKO) dirilis Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Dari puluhan produk tersebut, mayoritas merupakan obat kuat

Bahan Alami untuk Atasi Kulit Kepala Gatal, dari Tea Tree Oil hingga Lidah Buaya

Kulit kepala gatal akibat ketombe, jamur, atau kulit kepala kering dapat diatasi dengan bahan alami seperti tea tree oil, minyak kelapa, dan lidah buaya yang mudah digunakan di rumah.

Cara Cerdas Membantu Mengendalikan Ngidam Larut Malam

Tubuh mengalami banyak perubahan setelah memasuki usia 50 tahun.  Pola tidur mulai berubah, metabolisme tidak lagi secepat dulu, dan rasa lapar kadang muncul pada waktu yang tidak terduga, terutama

Dampak Nyata Doomscrolling Terhadap Kualitas Tidur dan Kesehatan Mental

Di era digital yang serba cepat, kebiasaan scrolling tanpa henti di media sosial semakin sulit dihindari. Namun, ketika yang dikonsumsi adalah berita negatif secara terus-menerus, perilaku ini dikenal

Berita Terbaru