Wakil Menteri Kesehatan (Wamenkes) Dante Saksono Herbuwono menyebut mayoritas infeksi influenza A adalah jenis penyakit yang tidak berbahaya dan dapat sembuh sendiri, meski pemantauan perkembangan kas
Clean eating menjadi salah satu pola makan yang dapat diterapkan untuk membangun kebiasaan makan yang lebih sehat. Pola ini mengutamakan konsumsi makanan utuh dan minim proses pengolahan.
Tidak semua partikel yang terlihat seperti asap memiliki perilaku yang sama di udara. Kajian ilmiah menunjukkan aerosol yang diembuskan dari rokok elektronik atau vape dapat menguap dalam sekitar 10–1
Keracunan Makan Bergizi Gratis (MBG) di Berastagi menimbulkan masalah kesehatan mulai dari saraf, ginjal, hingga jantung. Dokter Spesialis Penyakit Dalam memberikan kemungkinan penyebab hal itu terjad
Jus wortel terkenal menjadi salah satu minuman sehat di kalangan masyarakat. Selain rasanya manis dan menyegarkan ditubuh, minuman ini juga kaya akan vitamin dan atioksidan.
Belakangan beredar anggapan bahwa layanan scaling gigi atau pembersihan karang gigi tidak lagi ditanggung BPJS Kesehatan. Informasi ini membuat banyak peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) bertanya
Berjemur di bawah sinar matahari pada pagi hari menjadi salah satu cara alami untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin D. Namun, manfaat tersebut akan lebih optimal jika dilakukan pada waktu dan dura
Kuning telur kerap dihindari karena dianggap mengandung lemak dan kolesterol tinggi. Tak sedikit orang memilih hanya mengonsumsi putih telur demi alasan kesehatan. Padahal, jika dikonsumsi dalam jumla
Menjaga kesehatan tidak selalu harus dimulai dari perubahan besar. Kebiasaan sederhana, seperti menambahkan buah ke dalam menu sarapan, juga dapat menjadi langkah positif untuk memenuhi kebutuhan nutr
SKIN BARRIER atau lapisan pelindung kulit bayi masih belum berkembang sempurna sehingga mereka lebih rentan mengalami iritasi, kemerahan, hingga kulit kering.
Sering terbangun pada malam hari untuk buang air kecil, aliran urine melemah, atau merasa buang air kecil tidak tuntas kerap dianggap sebagai bagian dari proses penuaan pada pria.
Kunyit asam memiliki berbagai manfaat kesehatan, mulai dari membantu mengendalikan gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan nyeri haid, hingga mengurangi kembung.
Kopi kerap menjadi teman memulai hari. Namun, agar manfaatnya tetap optimal, jumlah konsumsi juga perlu diperhatikan. Selain itu, masih banyak pertanyaan seputar kopi, mulai dari risiko ketergantungan
Bumbu segar masih menjadi pilihan banyak orang meski bumbu instan kini mudah ditemukan. Selain menghadirkan cita rasa khas, racikan rempah tradisional ternyata juga menyimpan berbagai manfaat kesehata
Sakit kepala menjadi salah satu keluhan kesehatan yang cukup sering dialami oleh banyak orang. Kondisi ini dapat muncul akibat berbagai faktor, mulai dari stres, kurang istirahat, dehidrasi, hingga ke
Madu kaya nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat membantu menjaga gula darah, menurunkan kolesterol, menjaga kesehatan pencernaan, serta mengurangi risiko penyakit jantung.
Rutin minum jus kentang mentah disebut membawa berbagai manfaat bagi kesehatan, mulai dari membantu menurunkan kolesterol hingga mendukung program diet.
Makanan kaya magnesium seperti bayam, biji labu, almond, hingga alpukat dapat membantu meningkatkan fokus, konsentrasi, dan kesehatan otak secara alami.
Selama ini, apel dan alpukat kerap dianggap sebagai buah paling sehat dan menjadi favorit para pencinta gaya hidup sehat. Namun, survei terbaru yang dirilis oleh BBC mengungkapkan fakta mengejutkan.
Kala cuaca panas seperti saat ini, banyak orang memilih buah semangka untuk menyegarkan dahaga.
Mulai dari nilai gizi dan waktu konsumsi hingga paduan yang tepat, semangka berperan penting dalam meme
Durian dikenal sebagai salah satu buah paling populer di Asia Tenggara. Meski memiliki aroma yang menyengat dan harga yang relatif mahal, buah musiman ini justru mendapat julukan raja buah atau king o
Ahli gizi Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum mengingatkan masyarakat untuk memperhatikan kondisi hidrasi tubuh saat cuaca panas, salah satunya dengan memantau warna urine, alih-alih hanya berpatokan pada anj
Dampak buruk penyakit gusi atau periodontitis ternyata tidak boleh disepelekan. Jika selama ini gangguan mulut seperti gusi berdarah, kerusakan jaringan gigi, hingga gigi tanggal hanya dianggap masala
Menurunkan berat badan bukanlah proses instan, melainkan hasil dari konsistensi dalam menjalani pola hidup sehat setiap hari. Selain pola makan seimbang dan olahraga teratur, rutinitas di pagi hari ju
Seiring bertambahnya usia, lansia lebih rentan mengalami iritasi kulit akibat perubahan struktur dan fungsi pelindung alami tubuh. Kondisi ini semakin diperparah oleh iklim tropis seperti di Indonesia, di mana suhu panas dan kelembapan tinggi dapat memicu keringat berlebih serta meningkatkan risiko ruam dan infeksi kulit.
Penelitian terbaru dari Universitas Rochester mengungkap temuan mengejutkan: ibu hamil yang mengalami stres tinggi berpotensi membuat bayinya tumbuh gigi lebih cepat dari biasanya.
Konsumsi makanan sehat memang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tetapi banyak orang melupakan bahwa “terlalu banyak” dari sesuatu yang baik pun dapat menjadi buruk.
Kebiasaan mengobati masalah kulit secara mandiri, termasuk hanya bermodal informasi dari internet, bisa menimbulkan risiko kesehatan yang tak main-main.
Stretch mark merupakan salah satu masalah kulit yang umum dialami banyak orang, terutama saat kehamilan, perubahan berat badan yang signifikan, maupun masa pubertas.
Di tengah kesibukan yang semakin padat, konsumsi air putih kerap menjadi kebutuhan dasar yang sering diabaikan. Meski kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat terus meningkat, tidak sedikit oran
Kesehatan mata dapat menurun akibat berbagai faktor, mulai dari pola hidup yang kurang sehat, tingkat stres yang tinggi, hingga kebiasaan menggunakan perangkat elektronik secara berlebihan.
Kurang minum ternyata bukan persoalan sepele. Dehidrasi pada anak bisa berdampak langsung pada penurunan fungsi kognitif, mulai dari konsentrasi hingga kemampuan berpikir.
Musim hujan sering membuat daya tahan tubuh menurun sehingga kita rentan terserang penyakit seperti flu, batuk, pilek, radang tenggorokan, hingga demam.
Berbagai makanan alami seperti kedelai, rajma, paneer, hingga kacang tanah dapat membantu memenuhi kebutuhan protein harian tanpa harus mengandalkan suplemen.
Suhu tinggi bisa menyebabkan bakteri jahat berkembang biak di usus dan kondisi ini dapat meningkatkan kemungkinan infeksi gastrointestinal dan memicu gejala seperti diare dan perut kembung.
Nikotin dikenal sebagai zat adiktif yang terkandung dalam rokok konvensional maupun rokok elektronik (vape). Meski kerap memberikan efek relaksasi dan rasa nyaman dalam waktu singkat, nikotin menyimpa
Begadang telah menjadi kebiasaan yang semakin umum di tengah gaya hidup modern. Tuntutan pekerjaan, tugas kuliah, maraton serial favorit, hingga kebiasaan bermain media sosial membuat banyak orang rel
Angin duduk yang selama ini kerap dianggap sebagai masuk angin biasa dan diatasi dengan cara tradisional seperti kerokan ternyata bisa menjadi tanda penyakit jantung serius.
Sebenarnya rasa nyeri pada tumit merupakan kondisi yang wajar jika keluhannya datang sesekali.
Pasalnya, tumit memiliki tugas yang berat. Selain menjadi penopang badan, tumit juga berfungsi sebagai p
Direktur RSUD Tebet Jakarta Selatan Juliette Pieter mengimbau ibu hamil untuk rutin mengonsumsi vitamin dan menjaga kondisi tubuh agar tidak mengalami kelelahan berlebih guna membantu mencegah risiko
Dokter spesialis anak dr. Ian Suryadi Suteja, M.Med Sc, Sp.A menekankan pentingnya cara memberi makan anak yang tepat agar kebutuhan gizi terpenuhi sekaligus mencegah masalah gizi seperti stunting.
Kebiasaan sehari-hari berpengaruh besar dalam menentukan kesehatan dan umur seseorang. Ini termasuk rutinitas yang dilakukan pada pagi, siang, hingga malam hari.
Tertawa bukan hanya reaksi terhadap humor. Namun juga seperti obat yang dapat memperkuat jantung, mengurangi stres, dan bahkan membantu tubuh melawan penyakit.
CHIA SEED semakin populer sebagai makanan sehat yang banyak dikonsumsi masyarakat. Biji kecil ini dikenal kaya nutrisi dan sering dijadikan campuran minuman maupun makanan harian. Popularitas chia see
PERUT buncit bukan hanya masalah penampilan, tetapi juga berkaitan erat dengan penumpukan lemak viseral yang berisiko memicu penyakit serius seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Lemak di area
BUAH duku (Lansium parasiticum) dikenal luas sebagai buah khas Asia Tenggara dengan rasa manis segar, sedikit asam, dan terkadang meninggalkan sensasi pahit ringan.
Menjaga kesehatan jantung tidak selalu harus mahal atau rumit. Selain rutin berolahraga, memilih makanan yang tepat terbukti berperan besar dalam menjaga organ vital ini tetap bekerja optimal.
