TAG

Kesehatan Mental

Bukan Obat! Ini 6 Suplemen Terbaik untuk Mengelola Stres dan Menjaga Kesehatan Mental

Ada berbagai jenis suplemen kesehatan yang beredar di pasaran dan fungsinya pun beragam, salah satunya ada yang bermanfaat untuk mengatasi stres.

Direktur RSJ Kalawa Atei Ingatkan Masyarakat Jangan Abaikan Tanda-tanda Depresi

Direktur RSJ Kalawa Atei mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan tanda-tanda depresi dan segera mencari bantuan profesional untuk mencegah gangguan kesehatan mental yang lebih berat.

6 Makanan Pengusir Stres dan Kecemasan, dari Blueberry hingga Salmon

Makanan pengusir stres dan kecemasan ternyata mudah ditemukan dalam menu sehari-hari.

Enam Bulan, 6 Kasus Bunuh Diri Terjadi di Palangka Raya

ERP Palangka Raya mencatat enam kasus bunuh diri sepanjang Januari hingga Juni 2026 dan mengajak masyarakat meningkatkan kepedulian terhadap kesehatan mental serta deteksi dini.

Hobi Update Berita Bencana? Waspada Trauma Tak Langsung

Terlalu sering mengikuti berita bencana ternyata bisa memicu kelelahan mental.

5 Kebiasaan Pagi Ini Bisa Jaga Kesehatan Mental dan Bikin Hari Lebih Fokus

Rutinitas pagi ternyata sangat berpengaruh pada kesehatan mental, suasana hati, hingga tingkat stres sepanjang hari.

Fenomena “Boti” Kian Marak, Ini Penjelasan Psikolog

Psikolog UIN Palangka Raya menjelaskan fenomena laki-laki berperilaku feminin dipengaruhi banyak faktor dan perlu disikapi tanpa stigma maupun penghakiman.

Kebiasaan Harian Terbukti Bisa Merusak Otak dan Kesejahteraan Mental

Banyak kebiasaan sehari-hari yang tampak tidak berbahaya ternyata secara psikologi memiliki dampak nyata pada kesehatan otak dan kesejahteraan mental seseorang.

Psikolog: Lapas Harus Jadi Ruang
 Rehabilitasi dan Pemulihan Mental Warga 
Binaan

Psikolog Rensi menilai warga binaan rentan mengalami tekanan psikologis selama menjalani masa tahanan.

Sering Minder? Ada Beberapa Langkah untuk Mengembalikan Kekuatan Mental yang Sempat Hilang

Kehilangan rasa percaya diri ternyata tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga bisa mengganggu kondisi fisik seseorang secara keseluruhan. Ketika kita berhenti mempercayai kemampuan

Latest news