27.9 C
Jakarta
Tuesday, March 31, 2026

TAG

Kesehatan Mental

5 Kebiasaan Pagi Ini Bisa Jaga Kesehatan Mental dan Bikin Hari Lebih Fokus

Rutinitas pagi ternyata sangat berpengaruh pada kesehatan mental, suasana hati, hingga tingkat stres sepanjang hari.

6 Makanan Pengusir Stres dan Kecemasan, dari Blueberry hingga Salmon

Makanan pengusir stres dan kecemasan ternyata mudah ditemukan dalam menu sehari-hari.

Tubuh Kirim Sinyal Bahaya Saat Tidur, Ini 10 Tanda Stres Sudah Terlalu Tinggi

Tubuh ternyata bisa memberi peringatan serius ketika tingkat stres sudah berada di level berbahaya.

Post Ramadan Syndrome Usai Lebaran, Kenapa Banyak Orang Merasa Hampa? Ini Penjelasan Psikologi

Usai Ramadan dan Idul Fitri, tak sedikit orang mengaku merasa hampa, kehilangan semangat, bahkan sulit kembali ke ritme kerja.

Pengurus IPKJI Kalteng Periode 2025–2030 Resmi Dilantik

Pengurus baru Ikatan Perawat Kesehatan Jiwa (IPKJI) Wilayah Provinsi Kalimantan Tengah periode 2025–2030 resmi dilantik.

Hobi Update Berita Bencana? Waspada Trauma Tak Langsung

Terlalu sering mengikuti berita bencana ternyata bisa memicu kelelahan mental.

Burnout Saat Ramadan? Psikolog Ungkap Penyebab dan Tanda-Tandanya

Burnout saat Ramadan bukan sekadar rasa lelah biasa.

Puasa Ramadan Bikin Mental Lebih Kuat? Ini 7 Manfaat yang Sudah Dibuktikan Ilmiah

Puasa Ramadan ternyata bukan cuma soal menahan lapar dan dahaga.

Fenomena Bunuh Diri Jadi Alarm Kesehatan Mental di Lamandau

Fenomena bunuh diri di Lamandau menjadi alarm serius akan pentingnya kepedulian dan edukasi kesehatan mental guna mencegah jatuhnya korban.

Kasus Bunuh Diri Jadi Perhatian, Kapolres Lamandau Tekankan Peran Keluarga

Kapolres Lamandau menaruh perhatian serius terhadap tren kasus bunuh diri dan menekankan pentingnya peran keluarga serta lingkungan dalam memberikan dukungan moral dan menjaga kesehatan mental.

Latest news