27.7 C
Jakarta
Wednesday, April 15, 2026

TAG

Kesehatan Mental

Bukan Obat! Ini 6 Suplemen Terbaik untuk Mengelola Stres dan Menjaga Kesehatan Mental

Ada berbagai jenis suplemen kesehatan yang beredar di pasaran dan fungsinya pun beragam, salah satunya ada yang bermanfaat untuk mengatasi stres.

7 Kebiasaan yang Ditinggalkan Wanita Agar Tetap Menarik di Usia 40

Banyak wanita mengira pesona akan memudar seiring bertambahnya usia.

Warga Sampit Dikejutkan Penemuan Perempuan Meninggal di Dalam Rumah

Seorang perempuan berusia 30 tahun ditemukan meninggal dunia di kediamannya di Sampit. Polisi masih melakukan penyelidikan untuk mengungkap penyebab pasti kejadian tersebut.

5 Kebiasaan Pagi Ini Bisa Jaga Kesehatan Mental dan Bikin Hari Lebih Fokus

Rutinitas pagi ternyata sangat berpengaruh pada kesehatan mental, suasana hati, hingga tingkat stres sepanjang hari.

6 Makanan Pengusir Stres dan Kecemasan, dari Blueberry hingga Salmon

Makanan pengusir stres dan kecemasan ternyata mudah ditemukan dalam menu sehari-hari.

Tubuh Kirim Sinyal Bahaya Saat Tidur, Ini 10 Tanda Stres Sudah Terlalu Tinggi

Tubuh ternyata bisa memberi peringatan serius ketika tingkat stres sudah berada di level berbahaya.

Post Ramadan Syndrome Usai Lebaran, Kenapa Banyak Orang Merasa Hampa? Ini Penjelasan Psikologi

Usai Ramadan dan Idul Fitri, tak sedikit orang mengaku merasa hampa, kehilangan semangat, bahkan sulit kembali ke ritme kerja.

Pengurus IPKJI Kalteng Periode 2025–2030 Resmi Dilantik

Pengurus baru Ikatan Perawat Kesehatan Jiwa (IPKJI) Wilayah Provinsi Kalimantan Tengah periode 2025–2030 resmi dilantik.

Hobi Update Berita Bencana? Waspada Trauma Tak Langsung

Terlalu sering mengikuti berita bencana ternyata bisa memicu kelelahan mental.

Burnout Saat Ramadan? Psikolog Ungkap Penyebab dan Tanda-Tandanya

Burnout saat Ramadan bukan sekadar rasa lelah biasa.

Latest news