PROKALTENG.CO – Kulit terlihat kusam setelah liburan. Kondisi itu merupakan masalah umum yang banyak dialami oleh banyak orang. Terpapar sinar matahari, perubahan pola makan, kurang tidur, dan sebagainya selama liburan dapat menyebabkan kulit kehilangan kecerahannya.
Faktor-faktor lain seperti perubahan cuaca dan perbedaan kualitas air mungkin menyebabkan kulit menjadi kering. Bahkan penggunaan produk perawatan kulit yang tidak optimal selama liburan.
Jangan khawatir, ada beberapa cara sederhana untuk mencerahkan kulit Anda. Dilansir dari Alodokter, berikut adalah 4 cara mengatasi kulit kusam agar kembali cerah:
1. Membersihkan Wajah Secara Rutin
Penting untuk melakukan langkah ini guna menghilangkan debu dan kotoran dari wajah, sehingga kulit menjadi bersih dan segar.
Namun, membersihkan wajah terlalu sering dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi. Oleh karena itu, disarankan untuk membersihkan wajah dua kali sehari, pada pagi dan malam hari sebelum tidur.
Setelah membersihkan wajah, penggunaan toner juga direkomendasikan untuk mengangkat sisa-sisa kotoran yang masih menempel di kulit.
2. Menggunakan Pelembap Sesuai Jenis Kulit
Penggunaan pelembap bertujuan untuk menjaga kelembapan kulit agar tetap sehat dan tidak kusam. Namun, penting untuk memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit.
Jika memiliki kulit kering, disarankan menggunakan pelembap yang mengandung asam hialuronat, dimetikon, gliserin, dan lanolin.
Jenis kulit berminyak, lebih baik menggunakan pelembap yang berlabel nonkomedogenik agar tidak menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Sementara itu, bagi pemilik kulit sensitif, pelembap yang hipoalergenik dan bebas pewangi akan menjadi pilihan yang tepat.
3. Menggunakan Masker Wajah Alami
Menerapkan masker wajah alami secara teratur diyakini dapat meningkatkan kecerahan kulit yang kusam. Berbagai bahan alami seperti lemon, pepaya, alpukat, dan kunyit dapat digunakan sebagai masker wajah.
Meskipun efektif mengatasi kulit kusam, disarankan untuk tidak menggunakan masker wajah alami terlalu sering, optimal 1–3 kali seminggu, tergantung pada jenis kulit.
4. Melakukan Eksfoliasi
Eksfoliasi wajah memiliki tujuan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, yang akan mengembalikan kilau alami pada wajah. Selain itu, berguna untuk menyamarkan garis-garis halus di wajah dan menghindari penyumbatan pori-pori.
Bagi yang memiliki kulit kering, disarankan untuk melakukan eksfoliasi 1–2 kali seminggu. Sedangkan untuk pemilik kulit kombinasi dan berminyak, eksfoliasi sebaiknya dilakukan 3–4 kali seminggu.
Setelah menerapkan beberapa perawatan sederhana tersebut, penting untuk tetap melindungi kulit wajah Anda dari sinar matahari dengan rajin menggunakan tabir surya (sunscreen), terutama saat beraktivitas di luar.
Hal ini karena paparan sinar matahari tidak hanya dapat membuat kulit terlihat kusam, tetapi juga dapat menyebabkan perubahan warna kulit yang tidak merata.
Selain melakukan perawatan, disarankan menerapkan gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, minum air putih yang cukup, berolahraga secara teratur, dan menghindari merokok. Kebiasaan-kebiasaan ini dapat meningkatkan kesehatan dan kecerahan kulit Anda. (pri/jawapos.com)