Olahraga

Gubernur Kalimantan Tengah (Kalteng) Agustiar Sabran menyatakan komitmennya untuk mengembangkan dunia olahraga di provinsi tersebut.

Bupati Pulang Pisau H Ahmad Rifa’i mengajak seluruh Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan Pemerintah Kabupaten Pulang Pisau untuk menjaga kebugaran jasmani dan meningkatkan kesadaran kesehatan mel

Tidur yang cukup dan tubuh yang terhidrasi dengan baik memiliki peran penting dalam mendukung keberhasilan diet.

Menjaga berat badan ideal bukan hanya soal olahraga, tetapi juga mengatur asupan makanan dan minuman. Salah satu minuman yang sering dikaitkan dengan diet adalah kopi Americano. Banyak orang percaya

Keberadaan taman kota sebagai ruang publik yang menyediakan fasilitas olahraga gratis menjadi sorotan Anggota Komisi II DPRD Kota Palangka Raya, H.M. Khemal Nasery.

Dalam menjaga tubuh tetap sehat salah satu hal yang bisa dilakukan secara rutin oleh manusia ialah aktif bergerak lewat berolahraga.

Festival Budaya Tingang Menteng Panunjung Tarung (FBTMPT) Kabupaten Kapuas tahun 2025 secara resmi telah dibuka.

Manfaat olahraga lari bagi kesehatan tubuh ternyata sangat melimpah. Tak hanya baik untuk menyehatkan jantung, lari juga bisa menghilangkan stres.

Pengurangan lemak di perut dapat dilakuan dengan berbagai cara yang menyehatkan tanpa efek samping. Meskipun penting, tetapi olahraga bukanlah satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan.

Menurunkan berat badan secara efektif memerlukan kombinasi olahraga yang tepat dan pola makan sehat. Beberapa jenis olahraga terbukti mampu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga membantu pembakaran kalori lebih cepat. Dengan metabolisme yang lebih optimal, tubuh akan lebih mudah dalam membakar lemak, menjadikan proses penurunan berat badan lebih efisien.