3 Cangkir Teh Hijau Tiap Hari, Ampuh Cegah Demensia

PROKALTENG.CO-Sebuah studi berskala besar membuktikan bahwa minum teh hijau setiap hari efektif melindungi kesehatan otak dari kerusakan struktural. Dikutip Antara, Rabu (24/6), teh hijau dan kopi memang kaya senyawa neuroprotektif yang baik untuk fungsi kognitif. Namun, penelitian di Jepang kali ini berfokus mengamati bagaimana konsumsi kedua minuman populer tersebut memengaruhi perubahan fisik atau struktural otak pada kelompok lanjut usia (lansia).

Hasil riset yang dirilis dalam jurnal Nature ini menyebut minum tiga cangkir atau lebih teh hijau setiap hari terbukti ampuh menjaga kesehatan otak. Di sisi lain, konsumsi kopi tidak menunjukkan pengaruh signifikan yang serupa.

Baca Juga :  Waspada! Olahraga Intensitas Tinggi Picu Serangan Jantung

PROKALTENG.CO-Sebuah studi berskala besar membuktikan bahwa minum teh hijau setiap hari efektif melindungi kesehatan otak dari kerusakan struktural. Dikutip Antara, Rabu (24/6), teh hijau dan kopi memang kaya senyawa neuroprotektif yang baik untuk fungsi kognitif. Namun, penelitian di Jepang kali ini berfokus mengamati bagaimana konsumsi kedua minuman populer tersebut memengaruhi perubahan fisik atau struktural otak pada kelompok lanjut usia (lansia).

Hasil riset yang dirilis dalam jurnal Nature ini menyebut minum tiga cangkir atau lebih teh hijau setiap hari terbukti ampuh menjaga kesehatan otak. Di sisi lain, konsumsi kopi tidak menunjukkan pengaruh signifikan yang serupa.

Baca Juga :  Waspada! Olahraga Intensitas Tinggi Picu Serangan Jantung

Terpopuler

Artikel Terbaru