Selama
pandemi Covid-19 salah satu cara efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh
adalah dengan pola makan gizi seimbang. Jika pemenuhan gizi tak mencukupi, bisa
mengonsumsi vitamin.
Dalam
uji petik survei dan donasi yang dilakukan oleh Jurnalis Peduli Kesehatan
Masyarakat (JPKM) kepada 120 warga di fasilitas umum (fasum) lingkungan RW 06
Depok 2 Tengah, Kecamatan Mekarjaya, Depok, Minggu (15/11), berdasarkan hasil
uji petik (sampling) kerja sama JPKM dan mahasiswi Universitas Al-Azhar,
sekitar 69 persen warga penerima sangat setuju mengonsumsi vitamin untuk
memperkuat imunitas tubuh. Sementara itu, sekitar 31 persen warga setuju
mengonsumsi vitamin untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Namun,
hal yang menarik adalah sekitar 63 persen warga sangat mengetahui pentingnya
memiliki pikiran positif untuk meningkatkan imunitas tubuh. Lalu, sekitar 37
persen mengaku mengetahui tentang cara meningkatkan imunitas tubuh.
Dari
hasil uji petik itu, mayoritas warga juga mengetahui bahwa seseorang yang
terpapar Covid-19 dapat dipulihkan. Dari total responden, sekitar 46 persen
sangat setuju tentang hal itu dan selebihnya sekitar 54 persen mengaku setuju.
“Kami
berharap warga dan pekerja media bisa meningkatkan imunitas tubuh, selain
menerapkan protokol kesehatan,†kata Ketua JPKM, Irwen Azhari, secara daring
baru-baru ini.
Sementara
itu, Corporate Secretary PT Phapros Tbk, Zahmilia Akbar, mengatakan, pandemi
Covid-19 banyak memberikan pelajaran bagaimana menjaga imunitas dan menerapkan
protokol kesehatan dengan positive mindset. Salah satunya dengan olahraga dan
pola hidup bersih dan sehat.
“Serta
tetap memakai masker, menjaga jarak, cuci tangan dan positive mindset,†kata
Zahmilia.