Memahami dinamika kepribadian narsistik sangat penting dalam menjalin hubungan yang sehat. Meskipun narsisme dapat terjadi pada siapa saja, terdapat beberapa perilaku spesifik yang mungkin lebih menonjol pada perempuan narsistik.
Melansir dari laman yourtango.com pada Jumat (14/3), ada 11 perilaku perempuan narsistik yang akan sulit untuk diabaikan begitu Anda menyadarinya. Mari kita pelajari lebih lanjut untuk meningkatkan kesadaran kita.
- Kebutuhan Konstan akan Pujian dan Perhatian
Perempuan narsistik seringkali memiliki kebutuhan yang besar untuk dipuja dan diperhatikan. Mereka mungkin terus-menerus mencari validasi dari orang lain. Mereka akan melakukan berbagai cara untuk menjadi pusat perhatian dalam setiap situasi.
- Kurangnya Empati terhadap Perasaan Orang Lain
Satu di antara ciri khas narsisme adalah kurangnya kemampuan untuk berempati. Perempuan narsistik mungkin kesulitan memahami atau menghargai perasaan orang lain. Mereka cenderung fokus pada kebutuhan dan pengalaman mereka sendiri.
- Perasaan Berhak yang Berlebihan
Mereka seringkali merasa berhak mendapatkan perlakuan khusus dan keuntungan dalam berbagai situasi. Aturan dan norma sosial mungkin tidak berlaku bagi mereka. Mereka mengharapkan orang lain untuk selalu mengakomodasi keinginan mereka.
- Kecenderungan untuk Memanipulasi Orang Lain
Perempuan narsistik mungkin menggunakan berbagai taktik manipulasi untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Mereka bisa sangat pandai dalam memanfaatkan kelemahan orang lain. Tujuan utama mereka adalah untuk memenuhi kebutuhan mereka sendiri.
- Reaksi Berlebihan terhadap Kritik
Kritik, sekecil apapun, dapat memicu reaksi yang sangat kuat pada perempuan narsistik. Mereka mungkin menjadi marah, defensif, atau bahkan menyerang balik. Mereka memiliki ego yang sangat rapuh dan sulit menerima kekurangan diri.
- Fantasi tentang Kekuasaan, Kesuksesan, atau Kecantikan yang Tak Terbatas
Mereka seringkali memiliki fantasi yang besar tentang diri mereka sendiri. Mereka membayangkan diri mereka sangat berkuasa, sukses, atau luar biasa cantik. Fantasi ini membantu mereka mempertahankan citra diri yang positif.
- Kecemburuan Terhadap Keberhasilan Orang Lain
Perempuan narsistik mungkin merasa iri atau dengki terhadap keberhasilan orang lain. Mereka mungkin mencoba meremehkan pencapaian orang lain. Mereka merasa terancam ketika orang lain mendapatkan perhatian atau pujian.
- Hubungan yang Dangkal dan Eksploitatif
Hubungan bagi perempuan narsistik seringkali bersifat transaksional. Mereka menjalin hubungan untuk mendapatkan keuntungan tertentu. Mereka mungkin tidak mampu membentuk hubungan yang tulus dan mendalam.
- Sering Merasa Menjadi Korban
Meskipun mereka seringkali menjadi pelaku dalam dinamika hubungan yang tidak sehat, mereka seringkali memposisikan diri sebagai korban. Mereka menyalahkan orang lain atas masalah yang terjadi. Ini adalah cara mereka menghindari tanggung jawab atas tindakan mereka.
- Kebutuhan untuk Mengontrol Orang Lain
Perempuan narsistik seringkali memiliki keinginan yang kuat untuk mengontrol orang-orang di sekitar mereka. Mereka mungkin mencoba mengatur apa yang orang lain lakukan, pikirkan, atau rasakan. Kontrol ini memberikan mereka rasa aman dan superioritas.
- Meremehkan atau Mendevaluasi Orang Lain
Untuk merasa lebih unggul, perempuan narsistik seringkali meremehkan atau mendevaluasi orang lain. Mereka mungkin membuat komentar sinis atau merendahkan tentang orang lain. Ini adalah cara mereka untuk meningkatkan harga diri mereka sendiri.
Mengenali perilaku-perilaku ini dapat membantu Anda memahami dinamika hubungan dengan seseorang yang mungkin memiliki kecenderungan narsistik. Kesadaran ini penting untuk melindungi diri sendiri dan membangun hubungan yang lebih sehat. Ingatlah bahwa diagnosis pasti hanya dapat dilakukan oleh profesional kesehatan mental.(jpc)