Produk makanan cepat saji, seperti mie instan, telah menjadi primadona bagi banyak orang. Namun di balik kelezatannya itu, ada hal yang masih menjadi kekhawatiran, yakni soal adanya kand MSG dan zat pengawet yang bisa berdampak serius bagi tubuh.
Kolesterol merupakan sebuah penyakit yang banyak sekali disebabkan oleh konsumsi makanan sehari-hari yang mengandung lemak hewani. Melansir Health Line, membatasi konsumsi lemak jenuh diiringi dengan olahraga yang teratur dan pola hidup sehat lainnya dapat menurunkan low density lipoprotein (LDL).
