25.4 C
Jakarta
Saturday, December 7, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

#sehat

Manfaat Bangun Pagi: Kunci Gaya Hidup Sehat dan Produktif

WAKTU pagi, terutama antara pukul 04.30 hingga 06.00, kerap dianggap sebagai waktu emas untuk memulai aktivitas. Meskipun bagi sebagian orang bangun pagi terasa mudah, bagi yang lain hal ini masih menjadi tantangan tersendiri.

Legislator Ini Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Mura

Satu bulan belakang ini masyarakat di Kabupaten Murung Raya (Mura) tampak antusias mendatangi Car Free Day (CFD) yang digelar setiap hari minggu.

Peringatan HKN ke-60, Pj Bupati Lamandau: Wujudkan Indonesia yang Lebih Sehat

Penjabat Bupati Lamandau, Said Salim ikut berpartisipasi dalam peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-60 yang diselenggarakan oleh Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Lamandau di GPU Lantang Torang, Senin 18 November 2024.

Mau Langsing dan Sehat? Perhatikan Pola Makanan Diet yang Cocok Ini

MEMILIKI pola makan sehat saat diet tidak hanya penting untuk mencapai berat badan ideal, tapi juga untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Diet yang seimbang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan massa otot, dan mengurangi risiko penyakit.

Begini Cara Bikin Minuman Detox untuk Bersihkan Tubuh di Pagi Hari

MENJAGA kesehatan tubuh menjadi hal yang semakin penting dalam gaya hidup modern. Salah satu cara yang populer untuk menjaga kebugaran dan membersihkan tubuh dari racun adalah dengan mengonsumsi minuman detox.

Hidup Lebih Santai Dapat Membuat Mental Sehat dan Tentram, Coba Buktikan

DALAM dunia yang serba cepat dan penuh tekanan, penting bagi kita untuk menemukan cara untuk menjalani hidup yang lebih santai. Gaya hidup yang terburu-buru sering kali membawa dampak negatif bagi kesehatan mental dan emosional kita.

Diet Sehat dengan Air Kelapa, Kenali 7 Keajaiban Buah Bernutrisi Tinggi Ini

MINUMAN alami yang kaya manfaat ini telah lama dikenal sebagai teman setia dalam menjalani diet sehat. Dengan beberapa keajaiban yang ditawarkan, air kelapa tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan dukungan nutrisi yang optimal untuk menjaga kesehatan tubuh.

Simak 5 Cara Sehat Menikmati Mie Instan yang Lezat dan Bergizi

Mie instan merupakan makanan favorit banyak orang di Indonesia. Sayangnya, konsumsi mie instan secara terus-menerus bisa berdampak negatif bagi kesehatan.

7 Perilaku Perempuan yang Terlalu Menuntut dalam Hubungan

Menjalin hubungan membutuhkan berbagai elemen seperti kasih sayang, perhatian, pengertian, dan saling menghormati.

Ganti Kopi Anda dengan 6 Minuman Pagi yang Sehat Ini

ANDA mungkin merasa sulit menjalani hari tanpa menikmati secangkir kopi pagi, tetapi ada banyak alternatif yang lebih sehat untuk minuman tersebut. Kafein dari kopi dapat menimbulkan beberapa efek samping seperti kegelisahan, peningkatan denyut jantung, dan kecemasan, terutama saat dikonsumsi saat perut kosong.

Latest news

- Advertisement -spot_img