Selama ini, apel dan alpukat kerap dianggap sebagai buah paling sehat dan menjadi favorit para pencinta gaya hidup sehat. Namun, survei terbaru yang dirilis oleh BBC mengungkapkan fakta mengejutkan.
Jika bosan dengan olahan brokoli yang itu-itu saja, Brokoli Siram Telur bisa menjadi alternatif menu rumahan yang praktis sekaligus menyehatkan. Hidangan ini memadukan brokoli yang renyah dengan kuah
Konsumsi makanan sehat memang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tetapi banyak orang melupakan bahwa “terlalu banyak” dari sesuatu yang baik pun dapat menjadi buruk.
Apel merah dan apel hijau kerap menjadi pilihan favorit masyarakat saat membeli buah. Keduanya dikenal kaya nutrisi dan memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
KEBIASAAN pagi yang dilakukan sebelum jam 7 terbukti memiliki dampak nyata pada tubuh sehat, tingkat energi, dan kualitas keputusan yang dibuat sepanjang hari.
Dinas Pertanian dan Ketahanan Pangan (DPKP) Kota Palangka Raya mengimbau masyarakat agar membeli hewan kurban yang telah dinyatakan sehat oleh petugas pemeriksa menjelang Hari Raya Iduladha 1447 Hijri
Ngemil gorengan memang selalu menggoda, tapi sering kali bikin khawatir karena kandungan minyaknya. Nah, kalau kamu lagi cari alternatif camilan yang lebih sehat tapi tetap enak, chicken bites rice pa
Kalau lagi cari menu sarapan atau brunch yang sehat tapi tetap enak, resep satu ini bisa jadi pilihan menarik. Perpaduan kentang dan brokoli yang lembut dipadukan dengan telur panggang di tengahnya
Ketua Komisi II DPRD Kabupaten Murung Raya Bebie menghimbau seluruh masyarakat agar lebih waspada terhadap penyakit diabetes melitus yang jumlah penderitanya terus mengalami peningkatan di Murung Raya
Pemerintah Kabupaten Kapuas menggelorakan gerakan hidup sehat melalui kegiatan Fun Walk, senam bersama, cek kesehatan gratis, dan senam kreasi pada peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-61 di St
Bupati Kapuas HM Wiyatno mengajak seluruh masyarakat meneladani semangat para pahlawan dengan terus berjuang membangun bangsa yang kuat, sehat, dan tangguh.
Wakil Ketua I DPRD Kabupaten Murung Raya, Dina Maulidah, menghadiri peresmian dapur pertama Program Makanan Bergizi Gratis (MBG) yang berlokasi di Jalan Pulo Basan, Kota Puruk Cahu, Rabu (29/10).
AKTRIS legendaris Korea Selatan, Go Hyun Jung kembali mencuri perhatian publik setelah membagikan rahasia kecantikan dan rutinitas kesehariannya dalam wawancara bersama Elle Korea.
BANYAK orang menghindari makan malam saat diet karena takut berat badan naik. Padahal, tubuh tetap membutuhkan asupan energi, terutama jika kamu merasa lapar sebelum tidur.
Lemon dan madu sudah lama dikenal sebagai bahan alami dengan banyak manfaat. Kombinasi keduanya tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberi efek positif bagi tubuh.
DALAM era modern yang serba cepat ini, kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat semakin meningkat. Salah satu tren yang kini banyak dibicarakan adalah "clean food", makanan bersih dan sehat yang dip
KECANTIKAN alami semakin menjadi tren di tengah gempuran produk kimia modern. Masyarakat kini mulai kembali kepada bahan-bahan alami, tak hanya karena keamanannya tetapi juga karena efek sampingnya ya
BIBIR adalah salah satu bagian wajah yang paling sensitif dan rentan terhadap berbagai masalah seperti kering, pecah-pecah, atau bahkan menghitam. Oleh karena itu, penting untuk merawat bibir agar tet
LEBARAN menjadi momentum bersilaturahmi dan berkumpul bersama keluarga. Di momen Lebaran ini, berbagai hidangan lezat tersaji yang menggugah selera untuk dinikmati.
MIE INSTAN sering menjadi pilihan menu sahur yang praktis dan cepat dibuat. Rasanya yang lezat dan cara penyajiannya yang simpel membuat banyak orang mengandalkannya saat sahur.
BERPUASA sepanjang hari dapat menyebabkan tubuh kehilangan energi dan cairan. Oleh karena itu, memilih takjil yang tidak hanya lezat tetapi juga sehat sangat penting, terutama bagi penderita diabetes
BERBUKA puasa adalah momen yang dinantikan oleh umat Muslim setelah menahan lapar dan haus seharian penuh. Namun, pola makan saat berbuka sangat mempengaruhi kondisi tubuh.
Kemajuan zaman ternyata berbanding lurus dengan pergeseran gaya hidup masyarakat yang semakin peduli dengan kesehatan dan kebugaran tubuh. Gym atau fitness center adalah salah satu lokasi yang paling banyak jadi sasaran untuk merealisasikan hal tersebut.
KIMCHI memiliki banyak manfaat di balik rasanya yang lezat. Makanan fermentasi ini dapat membantu pencernaan Anda dan mengurangi kolesterol.
Kimchi adalah makanan khas Korea yang difermentasi dan terbuat dari sayuran, seperti kubis atau lobak, dicampur dengan bawang putih, garam, cabai, jahe, dan bumbu lainnya.
Setiap orang pasti mendambakan penampilan yang sehat dan awet muda. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa penampilan tersebut bukan hanya bergantung pada faktor genetik, tetapi juga kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan.
Upaya pemerintah Kota Palangka Raya untuk meningkatkan gizi anak melalui program makan gratis mendapatkan perhatian khusus dari Wakil Ketua I Komisi II DPRD Kota Palangka Raya, Hap Baperdu.
Dengan semakin bertambanya usia, maka pengalaman hidup yang kita kumpulkan akan membentuk karakter dan kebijaksanaan kita. Kesehatan adalah aset paling berharga yang kita miliki.
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mengonfirmasi bahwa Virus Human Metapneumovirus (HMPV) telah mulai masuk ke Indonesia. Virus ini diketahui memiliki gejala yang hampir mirip dengan COVID-19, meskipun terdapat perbedaan dalam beberapa aspek.
APAKAH Anda ingin hidup panjang dan sehat seperti warga Jepang yang terkenal dengan umur panjangnya?
Michiko Tomioka, ahli gizi asal Jepang yang kini tinggal di Amerika Serikat, membagikan rahasia makanan sehat yang membuat orang Jepang tetap bugar dan hidup lebih lama.
DALAM menjalani hidup yang bahagia, kesehatan yang baik adalah salah satu parameter dasar. Namun, hal ini seringkali terabaikan dalam kehidupan yang sibuk. Tahun baru yang sudah di depan mata membuat tekad baru semakin meningkat, terutama membuat resolusi menjadi lebih sehat di 2025.
MEMASUKI tahun baru selalu identik dengan resolusi dan harapan untuk menjalani hidup yang lebih baik. Di tahun 2025, menjaga kesehatan fisik agar tetap segar bugar dan mental menjadi salah satu kunci untuk meraih kesuksesan.
PENGHUJUNG tahun 2024 sudah di depan mata dan kebanyakan orang mulai membuat resolusi untuk masa mendatang. Anda pun bisa menerapkan beberapa kebiasaan yang dapat dilakukan untuk kesehatan dan kesejahteraan di tahun 2025 nanti.
Mie instan merupakan makanan favorit banyak orang di Indonesia. Sayangnya, konsumsi mie instan secara terus-menerus bisa berdampak negatif bagi kesehatan.
WAKTU pagi, terutama antara pukul 04.30 hingga 06.00, kerap dianggap sebagai waktu emas untuk memulai aktivitas. Meskipun bagi sebagian orang bangun pagi terasa mudah, bagi yang lain hal ini masih menjadi tantangan tersendiri.
Penjabat Bupati Lamandau, Said Salim ikut berpartisipasi dalam peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-60 yang diselenggarakan oleh Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Lamandau di GPU Lantang Torang, Senin 18 November 2024.
MEMILIKI pola makan sehat saat diet tidak hanya penting untuk mencapai berat badan ideal, tapi juga untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Diet yang seimbang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan massa otot, dan mengurangi risiko penyakit.
MENJAGA kesehatan tubuh menjadi hal yang semakin penting dalam gaya hidup modern. Salah satu cara yang populer untuk menjaga kebugaran dan membersihkan tubuh dari racun adalah dengan mengonsumsi minuman detox.
DALAM dunia yang serba cepat dan penuh tekanan, penting bagi kita untuk menemukan cara untuk menjalani hidup yang lebih santai. Gaya hidup yang terburu-buru sering kali membawa dampak negatif bagi kesehatan mental dan emosional kita.
MINUMAN alami yang kaya manfaat ini telah lama dikenal sebagai teman setia dalam menjalani diet sehat. Dengan beberapa keajaiban yang ditawarkan, air kelapa tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan dukungan nutrisi yang optimal untuk menjaga kesehatan tubuh.
ANDA mungkin merasa sulit menjalani hari tanpa menikmati secangkir kopi pagi, tetapi ada banyak alternatif yang lebih sehat untuk minuman tersebut.
Kafein dari kopi dapat menimbulkan beberapa efek samping seperti kegelisahan, peningkatan denyut jantung, dan kecemasan, terutama saat dikonsumsi saat perut kosong.
SUDAH pernah mencoba masker tomat untuk perawatan wajah? Jika belum, Anda akan terkejut dengan beberapa manfaat alami yang bisa membuat kulit lebih sehat, cerah, dan awet muda.
UNTUK mengurangi berat badan yang berlebih, selain dengan berolahraga, cara lain yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan diet.
Banyak orang percaya bahwa diet hanya berfokus pada pengurangan porsi makan dan kalori. Padahal, diet yang sehat itu adalah dengan menyeimbangkan jumlah kalori yang masuk melalui makanan dengan kalori yang dibakar melalui aktivitas fisik.
OLAHRAGA telah menjadi bagian penting dalam gaya hidup sehat. Di antara berbagai pilihan aktivitas fisik, berlari dan berjalan merupakan dua jenis olahraga yang paling populer. Keduanya merupakan aktivitas kardiovaskular yang baik untuk kesehatan.
Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Barito Selatan (Barsel) berkomitmen untuk terus mewujudkan masyarakat yang sehat, sejalan dengan salah satu prioritas utama yang tercantum dalam Sapta Program Pembangunan Daerah. Pj Bupati Barsel, Deddy Winarwan, menyatakan, pembangunan di bidang kesehatan memerlukan perhatian serius pada beberapa target utama.
Insiden mengerikan menimpa pemain Malut United, Yance Sayuri. Ayah satu anak ini sempat tidak sadarkan diri setelah mengalami benturan di area dada hingga leher saat membendung tembakan keras lawan, dalam pertandingan lanjutan Liga 1 2024/2025, Malut United vs Bali United, Sabtu 21 September 2024.
Menjalani gaya hidup sehat tidak berarti Anda harus terobsesi dengan setiap kalori. Sebaliknya tentang seberapa sehat gaya hidup Anda bergantung pada kebiasaan Anda.
ISTILAH organik kini menjadi trend dimasyarakat, terutama untuk mereka yang ingin menjaga kesehatan, salah satunya makanan organik yang sangat membantu menjaga kesehatan.
SEIRING bertambahnya usia, masalah kesehatan adalah yang paling sering dikeluhkan. Saat seserang berusia 60-an ke atas, biasanya berbagai penyakit mulai tampak. Hal itu bisa jadi bukan muncul begitu saja, tetapi juga akibat dari kebiasaan di masa muda.
GINJAL merupakan organ yang terletak di dalam punggung dan organ ini memiliki fungsi penting untuk tubuh, seperti menyaring dan membuang limbah serta racun di dalam tubuh.
Untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan ginjal, kamu dapat mengkonsumsi beberapa jenis makanan.
Kolesterol adalah zat lilin dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke serta penyakit lain yang tidak baik untuk kesehatan.
MEMBAWA bekal ke sekolah merupakan pilihan tepat untuk memastikan buah hati Anda mendapatkan makanan bergizi, higienis, dan sesuai dengan seleranya.
Bekal yang menarik dan penuh kasih sayang juga dapat menjadi bekal semangat bagi mereka dalam menjalani hari di sekolah.
Kepala Dinas Pendidikan (Disdik) Kota Palangkaraya, Jayani menegaskan pentingnya Gerakan Sekolah Sehat dalam menciptakan generasi yang sehat, cerdas, dan berkarakter.
PROKALTENG.CO - Kulit yang sehat dan bercahaya, tentunya menjadi impian setiap orang. Namun untuk mendapatkan kulit sehat dan bersinar, pastinya juga membutuhkan usaha untuk mencapainya.
Produk makanan cepat saji, seperti mie instan, telah menjadi primadona bagi banyak orang. Namun di balik kelezatannya itu, ada hal yang masih menjadi kekhawatiran, yakni soal adanya kand MSG dan zat pengawet yang bisa berdampak serius bagi tubuh.
Kolesterol merupakan sebuah penyakit yang banyak sekali disebabkan oleh konsumsi makanan sehari-hari yang mengandung lemak hewani. Melansir Health Line, membatasi konsumsi lemak jenuh diiringi dengan olahraga yang teratur dan pola hidup sehat lainnya dapat menurunkan low density lipoprotein (LDL).
