Menjalani gaya hidup sehat tidak berarti Anda harus terobsesi dengan setiap kalori. Sebaliknya tentang seberapa sehat gaya hidup Anda bergantung pada kebiasaan Anda.
Menjadi jomblo yang bahagia bukan hanya sekadar status, tetapi juga pilihan gaya hidup.Jika Anda adalah seseorang yang menjalani gaya hidup ini, Anda mungkin memiliki ciri-ciri unik tertentu yang membedakan Anda.
Otak merupakan organ paling penting dan memiliki peranan dalam kehidupan sehari-hari. Oleh sebab itu, sangat penting dalam menjaga kesehatan otak untuk mempertahankan fungsi kognitif dan memori.
Mempertahankan kekuatan mental di usia 70-an bahkan lebih bukanlah soal keberuntungan atau genetika. Ini adalah tentang perilaku dan gaya hidup yang dilakukan sehari-hari.
Memperbaiki gaya hidup menjadi salah satu cara paling ampuh untuk terhindar dari penyakit diabetes. Ya, mengingat diabetes menjadi salah satu penyakit kronis paling banyak diderita masyarakat dunia, memperbaiki gaya hidup menjadi kunci untuk menghindari penyakit ini.
Orang yang memiliki gaya hidup berantakan atau tidak rapi umumnya akan dipandang sebelah mata oleh orang lain. Mereka akan dicap sebagai seseorang yang jorok, tidak tahu aturan, atau bahkan pemalas.
Jika kamu ingin meningkatkan kesehatan mental, pastikan untuk menikmati hari bermalas-malasan.Dikutip dari Health Shots, Jum’at (1/3), kemalasan sering kali dipandang sebagai sifat negatif karena dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
