KOPI memang jadi penyelamat banyak orang buat memulai hari.
Tapi, pernah nggak sih kamu ngerasa efek kopi di pagi hari kurang “nendang”?
Ternyata, ada penjelasan ilmiah kenapa hal ini bisa terjadi. Fakta ini bikin kita mikir ulang kapan sebaiknya ngopi biar lebih efektif.
Banyak orang yang terbiasa begadang, atau terjaga hingga larut malam, entah untuk menyelesaikan pekerjaan, mencari inspirasi, atau sekadar scrolling media sosial. Kebiasaan begadang ini memberikan dampak negatif untuk kesehatan. Namun, ternyata ada fakta mengejutkan lain di balik kebiasaan yang dianggap buruk ini.
PROKALTENG.CO - Minyak zaitun merupakan salah satu bahan pokok dalam masakan Mediterania dan Timur Tengah. Selain itu, munyak zaitun juga dikenal karena memiliki manfaat kesehatannya yang beragam.
