Pola makan atau jenis
makanan yang dimakan memengaruhi metabolisme tubuh. Termasuk berpengaruh pada
kesehatan kulit. Penelitian menyebutkan, pola makan tak sehat bisa memicu
pertumbuhan jerawat.
Menurut penelitian
terbaru, kebiasaan makan yang buruk, stres, dan perawatan kulit yang salah
adalah faktor paling signifikan penyebab jerawat. Penelitian yang
dipresentasikan di Kongres Akademi Dermatologi dan Venereologi ke-28 Eropa di
Madrid itu mengevaluasi paparan berbagai faktor yang memperburuk jerawat pada
lebih dari 6.700 peserta di enam negara.
“Untuk pertama
kalinya, penelitian ini memungkinkan kami untuk mengidentifikasi faktor-faktor
paparan jerawat,†kata ketua peneliti studi Brigitte Dreno dari University
Hospital of Nantes di Perancis seperti dilansir dari NDTV, Kamis
(17/10).
Pola makan adalah
komponen penting dari kesehatan kulit. Makanan olahan, produk susu, makanan
manis, makanan ringan (snack), makanan berminyak ternyata berbahaya bagi kulit.
Menurut penelitian, secara signifikan banyak orang yang berjerawat (48,2
persen) ternyata mengonsumsi produk susu setiap hari.
Penelitian juga
menunjukkan, seseorang berjerawat dikarenakan sering minum jus atau sirup soda,
kue kering dan cokelat serta permen. Dan 11 persen penderita jerawat
mengonsumsi protein whey.
Peserta yang sering
terpapar polusi dan stres juga lebih banyak terkena jerawat dibandingkan dengan
peserta yang pola makannnya terkontrol. Perawatan kulit yang salah juga bisa
memperburuk kondisi penderita jerawat.
Justru hal berbeda
terjadi pada tembakau. Jika sebelumnya telah terbukti dianggap sebagai pemicu
jerawat potensial, dalam penelitian terbaru tidak terlalu signifikan memiliki
pengaruh pada jerawat.(jpg)