TIMUN kerap dikaitkan sebagai penyebab keputihan pada wanita.
Faktanya, sampai saat ini belum ada penelitian yang menerangkan bahwa timun
adalah makanan penyebab keputihan sehingga bisa dikatakan hal ini adalah mitos.
Bahkan, konsumsi timun
mendatangkan banyak manfaat karena kaya akan kandungan vitamin K, vitamin C,
serat, dan air yang baik untuk kesehatan tulang, pencernaan, serta kulit.
Adakah Cara Alami untuk Atasi Keputihan?
Bila Anda mengalami keputihan,
jangan panik dulu. Coba perhatikan jenis keputihan Anda, apakah masih dalam
batas normal atau tidak berdasarkan perbedaan yang telah dijelaskan di atas.
Setelah itu, lakukan beberapa hal berikut untuk mengatasi keputihan secara
alami:
Jaga kebersihan area kewanitaan
Hal terpenting dalam mengatasi
keputihan adalah dengan menjaga kebersihan organ kewanitaan sehingga dapat
mencegah terjadinya infeksi sekaligus mengobati keputihan itu sendiri.
Organ kewanitaan sudah memiliki
bakteri atau flora normal yang berguna untuk mencegahnya dari infeksi. Namun,
flora normal ini dapat mengganggu apabila jumlahnya berlebihan di dalam area
kewanitaan.
Bakteri berkembang biak dengan
baik di tempat yang lembap. Oleh karena itu, selalu jaga organ kewanitaan Anda
agar tetap kering dan rajin mengganti pakaian dalam apabila sudah merasa
lembap.
Konsumsi makanan yang tepat
Terdapat beberapa makanan yang
bisa Anda konsumsi untuk mengurangi keputihan, seperti yoghurt, bawang putih,
minyak daun teh, minyak kelapa, dan cuka apel. Makanan tersebut telah terbukti
dapat mengatasi infeksi bakteri dan jamur penyebab keputihan.
Selain beberapa cara tersebut,
mengatasi keputihan juga dapat dilakukan dengan tidak menggunakan celana yang
terlalu ketat, menghindari penggunaan sabun pembersih kewanitaan secara
berlebihan, rutin mengganti pembalut saat menstruasi, serta jangan banyak
mengonsumsi makanan atau minuman manis.
Pasalnya, hal-hal tersebut dapat
memicu perkembangan bakteri dan jamur yang menyebabkan keputihan tidak normal.
Jadi, timun bukan merupakan
makanan yang dilarang saat keputihan. Anda tak perlu lagi khawatir mengonsumsi
timun karena hal itu hanya mitos. Selain tak akan sebabkan keputihan, ada
banyak manfaat yang diberikannya bagi kesehatan.
Keputihan dapat diatasi dengan
menjaga kebersihan dari organ kewanitaan Anda. Apabila keputihan menjadi tidak
normal, konsultasikanlah masalah Anda dengan dokter untuk mendapatkan
penanganan yang tepat.