PALANGKA RAYA, PROKALTENG.CO – Wakil Ketua II Komisi I DPRD Kota Palangka Raya, Syaufwan Hadi. Mendukung upaya Pemerintah Kota Palangka Raya dalam meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pola hidup sehat melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).
Menurutnya. GERMAS merupakan langkah strategis untuk membangun budaya hidup sehat di tengah masyarakat sekaligus mencegah meningkatnya kasus penyakit tidak menular yang kini banyak ditemukan pada usia produktif.
“GERMAS harus menjadi gerakan bersama yang melibatkan seluruh elemen masyarakat. Kesadaran untuk menjaga kesehatan perlu dimulai dari lingkungan keluarga karena keluarga merupakan fondasi utama dalam membentuk pola hidup sehat,” ujarnya, Selasa (23/6/2026).
Syaufwan mengatakan. Berbagai penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung, dan stroke dapat dicegah melalui perubahan gaya hidup yang lebih sehat.
Oleh sebab itu, masyarakat perlu meningkatkan aktivitas fisik, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, serta rutin melakukan pemeriksaan kesehatan.
Ia juga menilai edukasi mengenai pola makan sehat, termasuk konsep “Isi Piringku”, perlu terus digencarkan. Agar masyarakat memahami pentingnya pemenuhan gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari.
“Pencegahan tentu lebih baik daripada pengobatan. Dengan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten, masyarakat dapat mengurangi risiko berbagai penyakit dan meningkatkan kualitas hidup,” katanya.
Selain menjaga kesehatan pribadi, Syaufwan mengingatkan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan sebagai bagian dari penerapan GERMAS. Lingkungan yang bersih dan sehat dinilai berpengaruh besar terhadap kualitas kesehatan masyarakat secara keseluruhan.
Ia berharap program-program edukasi kesehatan yang dilaksanakan pemerintah dapat terus berlanjut dan menjangkau seluruh lapisan masyarakat sehingga kesadaran hidup sehat semakin meningkat.
“Jika GERMAS dapat diterapkan secara konsisten, maka akan tercipta masyarakat yang sehat, produktif, dan mampu mendukung pembangunan daerah secara berkelanjutan,” pungkasnya. (jef)
