PALANGKA RAYA,
KALTENGPOS.CO– Sekretaris
Komisi B DPRD Kota Palangka Raya Norhaini mengimbau kepada masyarakat untuk
dapat mewaspadai ancaman berbagai penyakit yang muncul pada musim penghujan.
Pasalnya, pada masa pandemi seperti ini, selain virus corona, masyarakat juga
tengah dibayang-bayangi berbagai penyakit yang kerap muncul saat musim
penghujan. Di antaranya seperti, influenza, diare, demam berdarah,
leptospirosis, penyakit kulit, tipes dan lainnya.
“Saat musim hujan,
biasanya tubuh akan lebih mudah terserang penyakit. Hal tersebut terjadi
lantaran adanya perubahan suhu pada lingkungan. Selain itu, mikroba atau virus
jadi lebih mudah berkembang dan dengan mudahnya menyerang tubuh manusia. Bagi
yang memiliki daya tahan tubuh lemah harus waspada,†ucap Norhaini saat
dibincangi Kalteng Pos (Grup kaltengpos.co), Senin (14/12).
Politikus dari Partai
Golongan Karya (Golkar) ini menilai semua dapat dicegah asal masyarakat mau
menjalani pola hidup bersih dan sehat. Jika sistem kekebalan tubuh kuat, tubuh
tidak akan mudah terpapar virus ataupun bakteri selama musim penghujan.
“Ada beberapa tips
menjaga kekebalan tubuh agar tetap sehat dan kuat saat musim hujan. Di antaranya
seperti, perbanyak makan buah dan sayur, rajin berolahraga, kualitas tidur
harus terjaga, konsumsi air putih secukupnya, hindari minuman beralkohol, dan
kurangi pemikiran berlebih untuk menghindari stress,â€sebutnya.
Selain menerapkan pola
hidup bersih dan sehat masih ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh
masyarakat sambung Norhaini, seperti kebersihan lingkungan, makanan, sanitasi,
hindari aktivitas saat hujan, selalu menjaga kebersihan tubuh, mencegah demam
dengue, serta rutin mengonsumsi vitamin tambahan.