Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyebut terdapat sejumlah kiat yang dapat membantu seseorang terhindar dari bau mulut selama menjalankan ibadah berpuasa.
DEHIDRASI adalah salah satu tantangan utama yang dihadapi saat berpuasa. Terutama di daerah dengan iklim panas seperti Indonesia. Nah, untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh, mengonsumsi buah-buahan
SELAMA Bulan Suci Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dari terbit hingga terbenamnya matahari, menahan diri dari makan dan minum.
SELAMA Ramadan, banyak orang sering memasak atau membeli makanan dalam jumlah lebih banyak dari yang bisa dikonsumsi. Akibatnya, makanan sisa dari sahur dan berbuka sering terbuang sia-sia.
BERBUKA puasa adalah momen yang dinantikan oleh umat Muslim setelah menahan lapar dan haus seharian penuh. Namun, pola makan saat berbuka sangat mempengaruhi kondisi tubuh.Â
SUP adalah salah satu hidangan yang mudah dibuat dan disukai banyak orang. Biasanya, sup dibuat dari kaldu yang dipadukan dengan sayuran, protein, dan bumbu sederhana seperti bawang putih, merica, serta garam. Di bulan Ramadhan, sup jadi pilihan tepat karena ringan di perut, mudah dicerna, dan membantu tubuh tetap terhidrasi.
SAAT menjalani ibadah puasa, tubuh kehilangan banyak cairan dan energi karena tidak makan serta minum seharian. Oleh karena itu, penting untuk memilih minuman yang tepat saat berbuka agar stamina kembali pulih dan tubuh tetap segar.
KULINER kolak tentu banyak diburu atau dicari pada saat bulan Ramadan karena dari rasanya manis dan gurih.
Pemerhati sejarah Surabaya Nur Setiawan menjelaskan, kolak ini sudah ada sejak zaman klasik. Kolak sendiri merupakan sajian kuliner nusantara.
PUASA Ramadan tahun 1446 Hijriah memang terasa istimewa. Selain 1 Ramadan bertepatan dengan 1 Maret 2025, perhitungan waktu puasa pun serentak antara ketetapan pemerintah yang berdasarkan hilal dengan hisab yang dilakukan oleh Muhammadiyah yang selama ini sering berbeda. Hal ini tentu saja menambah semarak umat Islam dalam melaksanakan ibadah puasa di bulan suci Ramadan tahun ini sebagai negara yang memiliki penduduk muslim terbesar dunia.
