TAG

Makanan Sehat

Medika

Rahasia Makanan Sehat yang Menjaga Otak Tetap Tajam

Eko Supriadi -
Menjaga kesehatan otak menjadi kunci untuk tetap tajam dalam berpikir dan mencegah gangguan kognitif seiring bertambahnya usia.
Medika

5 Manfaat Jagung untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Jaga Jantung dan Mata

Eko Supriadi -
Jagung bukan sekadar camilan rebus yang mengenyangkan.
Medika

Makan Telur Tiap Hari? Ini 10 Manfaatnya untuk Jantung, Otot, hingga Berat Badan

Eko Supriadi -
Manfaat telur untuk kesehatan sering kali diperdebatkan.
Medika

Tak Cuma Enak, Sup Tomat Punya 10 Manfaat Kesehatan yang Jarang Disadari

Eko Supriadi -
Sup tomat bukan sekadar menu hangat yang menggugah selera.
Medika

Penyakit Jantung Mengintai, Ini 5 Makanan yang Bisa Jadi Tameng Alami

Eko Supriadi -
Gaya hidup tidak sehat, kebiasaan merokok, serta konsumsi makanan tinggi lemak dan gula membuat risiko penyakit jantung kian mengkhawatirkan.
Kuliner

Resep Healthy Tofu Shrimp Bowl

Indar -
Konten memasak sehat kini makin digemari, terutama resep yang praktis tanpa proses ribet. Salah satu menu yang mencuri perhatian adalah healthy tofu shrimp bowl yang dibagikan oleh kreator Instagram
Lifestyle

Yoghurt Ternyata Ampuh Turunkan Kolesterol, Begini Cara Kerjanya Menurut Ahli

Eko Supriadi -
Banyak orang mengenal yoghurt sebagai makanan fermentasi yang enak dan menyehatkan.
Medika

Ingin Fokus dan Ingatan Tajam? Konsumsi Makanan Ini

Eko Supriadi -
Dalam menjaga ketajaman pikiran dipengaruhi bukan hanya dari tidur dan latihan otak, namun juga oleh asupan makanan.
Lifestyle

Tubuh Lelah, Pikiran Penat? Ini 16 Makanan Penghilang Stres yang Terbukti Ampuh

Eko Supriadi -
Stres dan kelelahan kerap menyerang tubuh dan pikiran di tengah tekanan hidup modern.
Lifestyle

5 Makanan yang Harus Dihindari untuk Kulit Sehat dan Bersinar

Eko Supriadi -
Menjaga kualitas kesehatan kulit ada kaitannya dengan apa yang dimakan sehari-hari, di luar dari faktor paparan sinar UV, polutan dan produk perawatan kulit.
1234Page 3 of 4

Latest news