Diabetes

Daun salam tak hanya dikenal sebagai penyedap alami dalam berbagai masakan gurih.

Diabetes bisa menyerang siapa saja, tak terkecuali mereka yang masih muda.

Siapa sangka, alpukat yang lembut dan gurih ternyata punya segudang manfaat bagi kesehatan, terutama untuk penderita diabetes tipe II.

Begadang telah menjadi kebiasaan yang semakin umum di tengah gaya hidup modern. Tuntutan pekerjaan, tugas kuliah, maraton serial favorit, hingga kebiasaan bermain media sosial membuat banyak orang rel

Memiliki gula darah tinggi meningkatkan risiko terkena diabetes jika tidak dikontrol.

Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang paling sering dikeluhkan, terutama oleh mereka yang memiliki kulit berminyak.

Menjaga pola hidup sehat menjadi kunci penting untuk mencegah berbagai penyakit, termasuk diabetes.

Daun salam selama ini dikenal sebagai bumbu dapur, namun banyak masyarakat memanfaatkannya sebagai herbal tradisional.

Gula darah tinggi sering datang tanpa gejala, tapi risikonya serius, mulai dari diabetes hingga gangguan jantung.

Ketua Komisi II DPRD Kabupaten Murung Raya Bebie menghimbau seluruh masyarakat agar lebih waspada terhadap penyakit diabetes melitus yang jumlah penderitanya terus mengalami peningkatan di Murung Raya

PENYAKIT gusi yang selama ini dianggap sepele ternyata dapat memicu berbagai penyakit serius, mulai dari diabetes, komplikasi kehamilan, hingga stroke.

Siapa sangka, buah salak yang sering kita jumpai di pasar ternyata menyimpan segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Kadar gula darah yang stabil menjadi kunci agar tubuh tetap bertenaga sepanjang hari.

Teh matcha semakin populer sebagai minuman sehat yang digemari pencinta gaya hidup alami.

Pola makan masyarakat Kalimantan Selatan (Kalsel) yang masih tinggi konsumsi gula dan santan dinilai menjadi salah satu faktor penyebab meningkatnya kasus penyakit metabolik di daerah.

Siapa sangka, daun mangga yang selama ini cuma dianggap sisa dari pohon buah tropis ternyata menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Tahukah kamu, penurunan berat badan biasanya umum terjadi pada diabetes yang tidak diobati atau tak terkontrol dengan baik.

ANGGAPAN bahwa rokok elektrik atau vape lebih aman ketimbang rokok konvensional mulai terbantahkan.

PHALERIA macrocarpa atau yang sering disebut mahkota dewa dikenal sebagai tanaman herbal dengan berbagai manfaat kesehatan.

Tanaman pare juga dikenal sebagai momordica charantia, dimana tanaman ini menjadi semakin pahit saat matang.

Daun salam bukan cuma penyedap masakan. Di balik aromanya yang khas, daun salam menyimpan manfaat kesehatan.

MAKANAN yang digoreng memang selalu menggoda selera. Rasanya gurih, teksturnya renyah, dan aromanya menggugah. Namun di balik kelezatan tersebut, terdapat risiko besar terhadap kesehatan yang tidak bi

Buah-buahan memiliki sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Namun, beberapa buah dinilai kurang cocok untuk dikonsumsi oleh pengidap diabetes.

BUAH-buahan memiliki sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Namun, beberapa buah dinilai kurang cocok untuk dikonsumsi oleh pengidap diabetes. Perlu diketahui bahwa kadar gula darah dipengaruhi oleh asupan karbohidrat, terutama karena tubuh mengubah karbohidrat menjadi glukosa.

COKELAT, siapa yang tidak menyukainya? Ternyata, makanan manis ini tidak hanya memanjakan lidah, tetapi juga bisa memberikan manfaat kesehatan. Penelitian terbaru yang dilakukan oleh Departemen Nutrisi di Harvard TH Chan School of Public Health menunjukkan bahwa mengonsumsi cokelat hitam secara rutin dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2. Penelitian ini memberikan hasil yang mengejutkan: orang yang mengonsumsi setidaknya lima porsi cokelat hitam per minggu memiliki risiko 21% lebih rendah terkena diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang jarang atau tidak pernah mengonsumsi cokelat. Penelitian ini dilakukan dengan menganalisis data dari lebih dari 190.000 perawat dan petugas kesehatan yang secara teratur melaporkan kebiasaan makan mereka. Para peneliti menemukan bahwa semakin sering seseorang mengonsumsi cokelat, semakin rendah risiko mereka terkena diabetes. Binkai Liu, salah satu penulis utama penelitian ini, mengatakan, "Temuan kami menunjukkan bahwa tidak semua cokelat dibuat sama. Bagi siapa pun yang menyukai cokelat, ini adalah pengingat bahwa memilih cokelat hitam daripada cokelat susu dapat memberikan perbedaan positif bagi kesehatan mereka," katanya dikutip Antara Selasa (10/12/2024). Cokelat Hitam: Pilihan yang Lebih Baik Ternyata cokelat hitam memiliki kelebihan dibandingkan cokelat lainnya, terutama karena kandungan polifenol yang tinggi. Polifenol ini, yang merupakan senyawa alami dalam cokelat, memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Dengan memilih cokelat hitam yang mengandung setidaknya 70% kakao, Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari kandungan polifenol tersebut. Cokelat Hitam vs Cokelat Susu Selain cokelat hitam, banyak orang juga mengonsumsi cokelat susu yang lebih manis dan lebih banyak mengandung lemak jenuh. Namun, penelitian ini menunjukkan perbedaan besar antara keduanya. "Kami terkejut dengan perbedaan yang jelas antara dampak cokelat hitam dan cokelat susu terhadap risiko diabetes dan manajemen berat badan jangka panjang," ujar Qi Sun, ScD, MD, seorang profesor madya kedokteran dan nutrisi di Harvard. Meskipun keduanya memiliki kalori dan lemak jenuh yang serupa, cokelat hitam lebih baik dalam mengurangi risiko diabetes dan mendukung kesehatan jantung. Manfaat yang Menjanjikan, Namun dengan Moderasi Namun, meski cokelat hitam memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak. Seperti yang ditemukan dalam penelitian ini, meskipun konsumsi cokelat hitam lebih baik daripada cokelat susu, konsumsi berlebihan tetap dapat meningkatkan berat badan. Oleh karena itu, penting untuk menikmati cokelat hitam dalam jumlah yang wajar untuk mendapatkan manfaatnya tanpa efek samping yang tidak diinginkan. Bagi Anda pecinta cokelat, temuan ini tentu memberikan alasan lebih untuk menikmati cokelat hitam. Dengan mengonsumsi lima porsi cokelat hitam per minggu, Anda tidak hanya bisa menikmati rasa lezatnya tetapi juga membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2. Pilih cokelat hitam dengan kandungan kakao tinggi untuk mendapatkan manfaat terbaik bagi kesehatan Anda. Namun, jangan lupa untuk tetap mengonsumsinya dengan moderasi agar tetap sehat dan bahagia. (fajar)

JAJANAN pagi ramah gula darah kini semakin banyak dicari oleh para penderita diabetes. Karena penderita diabetes perlu memperhatikan pola makannya dan memilih makanan dengan indeks glikemik rendah agar kadar gula darah tetap stabil. Untuk menjaga kestabilan kadar gula darah di pagi hari, penting untuk memilih camilan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan serat.

PROKALTENG.CO - Ada berbagai cara untuk mendiagnosis diabetes. Biasanya memerlukan pengulangan setiap metode pada hari kedua. Tes harus dilakukan di fasilitas medis (seperti ruang praktik dokter atau laboratorium).

Apakah penderita diabetes boleh memakan telur? Telur mengandung sekitar 200 mg kolesterol. Sedangkan penderita diabetes disarankan tidak mengonsumsi makanan dengan kadar kolesterol yang tinggi.

Dokter spesialis akupuntur dr. Aswadi Ibrahim Sp.Ak mengatakan akupuntur dapat menjadi sarana alternatif untuk menurunkan risiko hipoglikemik yang menjadi faktor utama diabetes.

Memperbaiki gaya hidup menjadi salah satu cara paling ampuh untuk terhindar dari penyakit diabetes. Ya, mengingat diabetes menjadi salah satu penyakit kronis paling banyak diderita masyarakat dunia, memperbaiki gaya hidup menjadi kunci untuk menghindari penyakit ini.

Teh chamomile ini merupakan terbuat dari ekstrak bunga tanaman chamomile yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat karena memiliki rasa yang manis dan aroma yang harum.

Diketahui jika kayu mahoni menjadi bahan dasar terbaik untuk furnitur, siapa sangka biji mahoni juga dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan herbal. Ya, beberapa manfaat biji buah mahoni ternyata diyakini mampu menyembuhkan diabetes. Selain itu, tekanan darah tinggi, kadar lemak dalam darah dan sebagainya.

PROKALTENG.CO - Daun sirih merupakan tanaman herbal yang tumbuh merambat di pohon atau dinding yang berasal dari Asia Tenggara.

PROKALTENG.CO - Puasa merupakan praktik keagamaan yang penting bagi umat Islam.

Meski memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan, konsumsi beberapa jenis buah pada penderita diabetes ternyata perlu untuk dibatasi. Melansir dari apotek-k24.com, buah selain memiliki kandungan vitamin dan mineral, juga memiliki kandungan glukosa yang harus diperhatikan penderita diabetes.

PROKALTENG.CO - Penderita diabetes harus memilih jenis makanan dan minuman sesuai anjuran dokter tanpa mengakibatkan lonjakan gula darah.

PROKALTENG.CO - Kol goreng menjadi salah satu makanan yang sering dipesan oleh masyarakat, terlebih saat berada di warung makan lesehan.

PROKALTENG.CO -  Diabetes merupakan kondisi meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh.

Bicara soal bengkuang sebagian dari kita mungkin masih dibuat bertanya-tanya, terkait jenis buah atau sayuran. Usut punya usut, bengkuang ternyata merupakan tanaman yang termasuk kedalam jenis sayuran yakni golongan umbi-umbian.

Pasien diabetes wajib mengendalikan dan mengelola gula darahnya dengan disiplin lewat gaya hidup sehat.

Gula darah tinggi menjadi salah satu pintu masuk penyakit diabetes jika tidak dikendalikan sejak dini.