- Cedera
Cedera pada tumit menjadi salah satu penyebab yang paling umum terjadi.
Cedera tumit terjadi karena benturan atau tekanan dengan benda keras pada bantalan tumit, seperti menginjak benda keras, terlalu lama berdiri, melompat, atau terjatuh.
Saat mengalami ini, Anda mungkin tidak melihat ada perubahan warna kulit, tetapi tumit biasanya terasa nyeri saat digunakan berjalan maupun saat bersantai.
- Keseleo
Keseleo atau tegang otot adalah cedera yang terjadi pada saat ligamen mengalami peregangan yang berlebih atau mengalami robek.
Robeknya ligamen yang menjadi penghubung dua tulang persendian ini biasanya terjadi karena aktivitas fisik yang berat, seperti berolahraga, terjatuh, atau terpeleset saat berjalan.(lin/jpg)
