PROKALTENG.CO – Kedekatan emosional dengan orang tua merupakan fondasi penting dalam membentuk kepribadian dan hubungan seseorang di masa dewasa.
Namun, tidak semua orang beruntung memiliki hubungan yang hangat atau mendalam dengan orang tua mereka saat kecil.
Ketidakhadiran ikatan ini sering kali meninggalkan jejak yang memengaruhi pola pikir, emosi, dan perilaku mereka di kemudian hari.
Artikel ini akan membahas beberapa ciri khas yang sering muncul pada orang yang menjalani masa kecil tanpa kedekatan emosional dengan orang tuanya.
Memahami ciri-ciri ini bisa menjadi langkah awal untuk mengenali dampaknya dan mulai membangun hubungan yang lebih sehat di masa depan.
Dilansir dari laman Global English Editing, berikut merupakan 8 ciri yang dimiliki oleh orang yang tumbuh tanpa kedekatan emosional dengan orang tuanya.
- Kesulitan Membentuk Hubungan yang Dekat
Orang yang tidak merasa dekat dengan orang tuanya saat kecil sering kali mengalami kesulitan dalam membangun hubungan yang mendalam dan bermakna di kemudian hari.
Hal ini terjadi karena hubungan dengan orang tua adalah dasar pertama yang membentuk cara kita memahami dan merasakan kepercayaan dalam sebuah hubungan.
Ketika hubungan itu lemah atau bahkan tidak ada, mereka akan merasa tidak yakin untuk membangun kedalaman emosional. Akibatnya, mereka cenderung menjaga jarak dengan orang lain atau merasa sulit untuk percaya sepenuhnya.
Meskipun bukan hal yang mustahil, membentuk hubungan yang mendalam sering membutuhkan usaha ekstra dan proses yang lebih panjang.
- Kebutuhan Akan Kemandirian
Orang yang tumbuh tanpa kedekatan emosional dengan orang tua sering kali memiliki kebutuhan besar untuk menjadi orang yang mandiri.
Sejak kecil, mereka belajar mengandalkan diri sendiri dalam banyak hal, baik secara emosional maupun dalam urusan praktis sehari-hari.
Hal ini membuat mereka menjadi individu yang tangguh, dan mampu menghadapi berbagai tantangan tanpa bergantung pada orang lain.
Namun, kemandirian ini kadang juga menjadi hambatan karena mereka merasa enggan atau bahkan takut untuk meminta bantuan, bahkan ketika mereka benar-benar membutuhkan dukungan.
Memahami pentingnya keseimbangan antara kemandirian dan keterbukaan terhadap bantuan orang lain adalah kunci untuk menjalani hidup yang lebih harmonis.
- Pencapaian Tinggi
Orang yang tidak merasa dekat dengan orang tuanya sering kali tumbuh menjadi individu yang punya pencapaian tinggi.
Mereka memiliki dorongan kuat untuk sukses, baik dalam karier maupun pendidikan, sebagai cara untuk mencari validasi atau pengakuan yang mungkin tidak mereka dapatkan saat kecil.
Namun, ambisi ini kadang berkembang menjadi perfeksionisme, di mana mereka takut gagal atau merasa tidak cukup baik, sehingga mereka akan terus mendorong diri mereka hingga kelelahan.
Untuk mengatasi ini, mereka perlu belajar untuk menikmati proses tanpa terlalu terfokus pada hasil, serta menerima bahwa kesalahan adalah bagian alami dari perjalanan hidup.
- Kesulitan Mengekspresikan Emosi
Banyak dari mereka yang tumbuh tanpa kedekatan emosional dengan orang tua merasa sulit untuk mengekspresikan perasaan mereka dengan bebas.
Hal ini disebabkan karena mereka cenderung tidak pernah memiliki ruang yang aman untuk berbagi emosi saat kecil.
Akibatnya, mereka cenderung menahan perasaan atau menyembunyikan kerentanan mereka, yang pada akhirnya membuat mereka merasa terisolasi atau kurang dipahami.
Dalam hubungan, pola ini bisa menjadi penghalang besar. Untuk mengatasinya, mereka perlu belajar mengidentifikasi emosi mereka sendiri dan berlatih untuk berbagi perasaan dengan orang yang mereka percayai secara perlahan.
- Keinginan Akan Penerimaan
Orang yang tidak dekat dengan orang tuanya sering kali memiliki keinginan yang mendalam untuk diterima dan dicintai. Dorongan ini membuat mereka cenderung selalu menyenangkan orang lain, bahkan dengan mengorbankan kebutuhan atau keinginan mereka sendiri.
Tindakan ini bukan karena mereka ingin mencari perhatian, tetapi lebih karena keinginan untuk merasa dihargai dan dianggap berharga, yakni sesuatu yang kurang mereka dapatkan saat kecil.
Dengan mengenali dorongan ini, mereka dapat mulai belajar mencintai diri sendiri, menetapkan batasan yang sehat, dan fokus untuk membangun hubungan yang saling mendukung.
- Ketakutan Akan Penolakan
Ketakutan akan penolakan sering kali menjadi masalah bagi orang yang tumbuh tanpa kedekatan emosional dengan orang tuanya.
Perasaan ini bisa muncul dalam bentuk kebutuhan untuk selalu berada dekat dengan pasangan atau, sebaliknya, menarik diri sepenuhnya untuk menghindari rasa sakit.
Ketakutan ini sering kali berakar pada pengalaman masa kecil di mana mereka merasa tidak mendapatkan cinta atau perhatian yang cukup.
Memahami asal-usul ketakutan ini dapat membantu mereka untuk menghadapi hubungan dengan lebih percaya diri dan menciptakan pola yang lebih sehat.
- Ketangguhan
Meski menghadapi banyak tantangan emosional, orang yang tumbuh tanpa kedekatan dengan orang tuanya sering kali menjadi individu yang sangat tangguh.
Pengalaman sulit di masa kecil membuat mereka belajar beradaptasi, mengatasi masalah, dan bangkit dari kegagalan dengan kekuatan yang luar biasa. Ketangguhan ini menjadi aset besar dalam menghadapi naik turunnya kehidupan.
Namun, penting juga bagi mereka untuk memahami bahwa menjadi tangguh bukan berarti harus selalu menghadapi segalanya sendirian. Terkadang, kekuatan sejati justru muncul dari kemampuan untuk menerima dukungan dari orang lain.
- Empati yang Tinggi
Orang yang tumbuh tanpa kedekatan emosional dengan orang tuanya sering kali memiliki kemampuan empati yang luar biasa.
Pengalaman hidup yang sulit membuat mereka lebih peka terhadap perasaan orang lain dan mampu memahami rasa sakit atau kesulitan yang dialami oleh orang lain.
Kemampuan ini membuat mereka menjadi sosok pendengar yang baik dan seseorang yang sangat pengertian. Empati ini juga sering menjadi fondasi bagi hubungan yang mendalam dan bermakna.
Namun, mereka juga perlu untuk memastikan bahwa empati mereka tidak membuat mereka melupakan kebutuhan diri sendiri. (pri/jawapos.com)