Lima Mitos dan Fakta Seputar Jerawat yang Perlu Anda Ketahui

ilustrasi orang yang sedang jerawatan. Sumber foto: Freepik

Lima Mitos dan Fakta Seputar Jerawat yang Perlu Anda Ketahui

Jerawat bisa menjadi masalah yang menjengkelkan, di mana ini menyebabkan tekanan emosional.Faktor-faktor pemicu timbulnya jerawat termasuk fluktuasi hormon, genetika, stres, rutinitas perawatan kulit yang buruk, dan pengaruh lingkungan.

Untuk mengatasi jerawat secara efektif, penting untuk memisahkan fakta dari mitos. Dilansir English jagran, berikut lima mitos dan fakta seputar jerawat yang perlu Anda ketahui, serta simak cara mendapatkan kulit bersih.

1. Mitos: jerawat hanya masalah remaja

FAKTA: Orang cenderung percaya bahwa jerawat hanya muncul pada masa remaja, padahal sebenarnya jerawat disebabkan oleh fluktuasi hormon pada usia berapa pun.

Jerawat pada orang dewasa cukup umum, sering kali disebabkan oleh stres, perubahan hormon, dan beberapa pilihan gaya hidup.

2. Mitos: sering mencuci wajah akan mencegah jerawat

FAKTA: Kulit bisa menjadi terlalu kering karena terlalu sering mencuci muka sehingga menyebabkan produksi minyak dan kemungkinan timbulnya jerawat.

Membersihkan wajah secara lembut dua kali sehari adalah solusi terbaik karena dapat menghilangkan lebih banyak kotoran tanpa meningkatkan iritasi kulit.

3. Mitos: sinar matahari berlebihan dapat menghilangkan jerawat

FAKTA: Meskipun sinar matahari dapat bantu mengurangi jerawat, kerusakan yang terjadi pada kulit dapat menyebabkan hiperpigmentasi dan penuaan dini.

Menggunakan tabir surya akan lebih melindungi kulit.

4. Mitos 4: memencet jerawat akan mempercepat penyembuhan

FAKTA: Memencet jerawat dapat meningkatkan kemungkinan bakteri terperangkap di bawah kulit sehingga memperparah peradangan.

Perawatan dengan benzoyl peroxide atau salicylic acid lebih bermanfaat dalam mempercepat penyembuhan.

5. Mitos 5: riasan wajah menyebabkan jerawat

FAKTA: Riasan wajah, terutama produk non-comedogenic dan oil-free tidak menyumbat pori-pori atau menyebabkan timbulnya jerawat.

Sebaliknya, membersihkan riasan wajah dengan benar sebelum tidur dapat memicu jerawat.

Cara mendapatkan kulit bersih:

Rutinitas skincare yang konsisten: Cuci wajah Anda dengan pembersih lembut, gunakan tabir surya, dan pelembap non-comedogenic setiap hari.

Perawatan topikal: Atasi jerawat dengan retinoid, salicylic acid atau benzoyl peroxide untuk pengelolaan dan pengendalian.

Pola makan sehat: Mengonsumsi makanan seimbang yang terdiri dari buah dan sayur serta asam lemak omega-3 bantu menjaga kesehatan kulit.

Hidrasi: Air sangat penting dalam menjaga hidrasi dan fungsi kulit.

Panduan profesional: Mengunjungi dokter kulit menjamin bahwa Anda akan menerima rencana perawatan yang tepat sesuai jenis kulit.(jpc)

ilustrasi orang yang sedang jerawatan. Sumber foto: Freepik

Lima Mitos dan Fakta Seputar Jerawat yang Perlu Anda Ketahui

Jerawat bisa menjadi masalah yang menjengkelkan, di mana ini menyebabkan tekanan emosional.Faktor-faktor pemicu timbulnya jerawat termasuk fluktuasi hormon, genetika, stres, rutinitas perawatan kulit yang buruk, dan pengaruh lingkungan.

Untuk mengatasi jerawat secara efektif, penting untuk memisahkan fakta dari mitos. Dilansir English jagran, berikut lima mitos dan fakta seputar jerawat yang perlu Anda ketahui, serta simak cara mendapatkan kulit bersih.

1. Mitos: jerawat hanya masalah remaja

FAKTA: Orang cenderung percaya bahwa jerawat hanya muncul pada masa remaja, padahal sebenarnya jerawat disebabkan oleh fluktuasi hormon pada usia berapa pun.

Jerawat pada orang dewasa cukup umum, sering kali disebabkan oleh stres, perubahan hormon, dan beberapa pilihan gaya hidup.

2. Mitos: sering mencuci wajah akan mencegah jerawat

FAKTA: Kulit bisa menjadi terlalu kering karena terlalu sering mencuci muka sehingga menyebabkan produksi minyak dan kemungkinan timbulnya jerawat.

Membersihkan wajah secara lembut dua kali sehari adalah solusi terbaik karena dapat menghilangkan lebih banyak kotoran tanpa meningkatkan iritasi kulit.

3. Mitos: sinar matahari berlebihan dapat menghilangkan jerawat

FAKTA: Meskipun sinar matahari dapat bantu mengurangi jerawat, kerusakan yang terjadi pada kulit dapat menyebabkan hiperpigmentasi dan penuaan dini.

Menggunakan tabir surya akan lebih melindungi kulit.

4. Mitos 4: memencet jerawat akan mempercepat penyembuhan

FAKTA: Memencet jerawat dapat meningkatkan kemungkinan bakteri terperangkap di bawah kulit sehingga memperparah peradangan.

Perawatan dengan benzoyl peroxide atau salicylic acid lebih bermanfaat dalam mempercepat penyembuhan.

5. Mitos 5: riasan wajah menyebabkan jerawat

FAKTA: Riasan wajah, terutama produk non-comedogenic dan oil-free tidak menyumbat pori-pori atau menyebabkan timbulnya jerawat.

Sebaliknya, membersihkan riasan wajah dengan benar sebelum tidur dapat memicu jerawat.

Cara mendapatkan kulit bersih:

Rutinitas skincare yang konsisten: Cuci wajah Anda dengan pembersih lembut, gunakan tabir surya, dan pelembap non-comedogenic setiap hari.

Perawatan topikal: Atasi jerawat dengan retinoid, salicylic acid atau benzoyl peroxide untuk pengelolaan dan pengendalian.

Pola makan sehat: Mengonsumsi makanan seimbang yang terdiri dari buah dan sayur serta asam lemak omega-3 bantu menjaga kesehatan kulit.

Hidrasi: Air sangat penting dalam menjaga hidrasi dan fungsi kulit.

Panduan profesional: Mengunjungi dokter kulit menjamin bahwa Anda akan menerima rencana perawatan yang tepat sesuai jenis kulit.(jpc)