PROKALTENG.CO – Disiplin adalah sifat yang sering membedakan orang sukses dari lainnya.
Disiplin juga tentang membuat pilihan yang tidak langsung mendatangkan efek jangka pendek tetapi menghasilkan hasil jangka panjang.
Pada dasarnya orang yang memiliki tingkat disiplin lebih tinggi cenderung berpotensi lebih mudah menuju kesuksesan.
Lantas apa saja perilaku yang menunjukkan seseorang memiliki tingkat disiplin yang tinggi?
Dilansir dari laman The Expert Editor, Jumat (5/7), berikut beberapa perilaku seseorang yang mempunyai tingkat disiplin yang tinggi, diantaranya.
1. Mereka berpegang pada rutinitas
Rutinitas merupakan faktor utama dalam kedisiplinan. Orang yang disiplin akan berkembang pesat dengan adanya rutinitas dan struktur yang jelas.
Mereka menetapkan waktu khusus untuk beraktivitas mulai dari berolahraga hingga mengerjakan proyek dan menaatinya apapun yang terjadi. Rutinitas sendiri juga dapat menghemat energi mental untuk tugas yang lebih rumit.
2. Mereka mampu mengendalikan diri
Pengendalian diri merupakan indikator utama kedisiplinan yang tinggi. Hal ini adalah kemampuan untuk menahan godaan jangka panjang demi mencapai tujuan jangka panjang.
Dalam percobaan terkenal yang dikenal sebagai Tes Marshmallow. Anak-anak diberi marshmallow dan diberitahu jika mereka dapat menahan diri untuk tidak memakannya selama 15 menit, mereka akan mendapatkan yang kedua.
Anak-anak yang mampu menunggu ditemukan memiliki hasil kehidupan yang lebih baik dalam jangka panjang termasuk nilai SAT yang lebih tinggi dan tingkat penyalahgunaan zat yang lebih rendah. Intinya, menolak untuk menyerah pada dorongan sesaat merupakan wujud kedisiplinan.
3. Mereka konsisten
Konsistensi adalah kunci keberhasilan. Orang yang disiplin memahami hal ini dengan baik. Mereka tidak mencari hal instan tetapi mereka berfokus pada upaya kecil dan konsisten yang menghasilkan perubahan besar seiring berjalannya waktu.
Entah itu berpegang teguh pada program latihan, mengikuti diet ketat atau bekerja keras untuk meraih tujuan karir. Intinya konsistensi adalah perekat yang menyatukan semua upaya mereka.
4. Mereka menerima tantangan
Orang yang berdisiplin tinggi tidak menghindar dari tantangan namun justru mereka menerimanya. Mereka memahami bahwa rintangan hidup bukanlah hambatan tetapi peluang untuk tumbuh dan memperbaiki diri.
Melihat seseorang menghadapi tantangan dengan keberanian dan tekad yang kuat adalah tanda kedisiplinan yang jelas. Intinya kegigihan dan ketahanan inilah yang membuka jalan menuju kesuksesan dalam hidup.
5. Mereka memprioritaskan kesehatan mereka
Orang yang memiliki tingkat disiplin tinggi menyadari bahwa kesehatan adalah aset terbesar mereka. Mereka selalu berkomitmen untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan sering kali melibatkan olahraga teratur, diet seimbang dan istirahat yang cukup.
Intinya jika Anda melihat seseorang yang mengutamakan kesehatannya meskipun jadwalnya padat maka menunjukkan dia memiliki tingkat kedisiplinan yang tinggi.
6. Mereka mengatur waktu secara efektif
Manajemen waktu adalah sifat yang dimiliki orang-orang yang disiplin. Mereka memahami nilai waktu dan berusaha menggunakannya secara efektif.
Mereka merencanakan hari mereka, menetapkan tujuan tertentu dan menghindari gangguan yang tidak mendukung tujuan mereka. Bahkan mereka sering kali datang tepat waktu, memenuhi tenggat waktu dan juga menghargai waktu orang lain.
7. Mereka berkomitmen untuk belajar terus-menerus
Orang yang berdisiplin tinggi memahami bahwa tidak ada kata berhenti untuk proses belajar. Mereka selalu ingin tahu dan bersemangat untuk memperluas pengetahuan dan meningkatkan keterampilan mereka.
Bahkan mereka tidak segan-segan untuk rajin membaca, mengikuti kursus, dan mencari mentor. Mereka selalu melihat setiap situasi baik atau buruk sebagai kesempatan belajar. (pri/jawapos.com)