Site icon Prokalteng

Sering Makan Buah dan Sayuran agar Imun Tubuh Kuat

sering-makan-buah-dan-sayuran-agar-imun-tubuh-kuat

BUNTOK,
PROKALTENG.CO

– Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten 
Barito Selatan (Barsel) mengimbau, agar masyarakat selama pandemi
covid-9 saat ini,  selalu disiplin dalam
menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

Kepala Dinas Kesehatan Barsel, drg. Daryomo
Sukiastomo kepada wartawan Selasa (19/1) mengatakan, kenapa PHBS perlu
diterapkan, tujuannya demi menjaga dan mengantisipasi terjangkitnya berbagai
penyakit.

PHBS, kata dia, dapat dilakukan seperti
mencuci tangan dengan air bersih dan sabun, menggunakan air bersih serta
memberantas jentik nyamuk di rumah seminggu sekali. “Pastinya sering-seringlah
makan buah dan sayuran, agar imun tubuh kita selalu kuat, apabila berbagai
penyakit ingin menyerang,” pinta  Daryomo.

Dengan kondisi alam yang selama ini tidak
menentu, kata dokter gigi itu, yakni terkadang hujan dan terkadang cuacanya
panas sekali, hal itu akan membawa kondisi daya tahan tubuh manusia akan
terganggu, apabila tidak  menerapkan
PHBS.

“Maka dari itu, dengan kondisi alam seperti
saat ini, ditambah lagi pandemi covid-19 yang tak kunjung reda, saya mengiimbau
kepada masyarakat untuk tetap menerapkan PHBS, sehingga penyakit-penyakit dapat
kita cegah dan diantisifasi,” ungkapnya.

Perlu diketahui, kata pria yang akrab disapa
Nyomi itu, penyakit yang biasa terjangkit pada musim tak menentu seperti  saat ini, seperti diare, infeksi saluran
pernafasan akut (ISPA), demam berdarah dan malaria.

“Hal ini salah satunya disebabkan oleh cuaca
yang terkadang panas dan hujan,”cetusnya.

Pastinya, tambah dia, dengan kondisi alam
seperti saat ini, warga pun harus mengantisipasi berbagai penyakit yang sering
menghinggapi, seperti batuk, demam, dan penyakit gangguan pernafasan lainnya. Ia
menyarankan,  agar masyarakat segera mendatangi
puskesmas atau rumah sakit, apabila mengalami gejala-gejala penyakit seperti
yang telah disebutkan.

“Hal itu agar tim
medis segera memberikan obat guna mengantisipasi dari penyakit yang hinggap,
dan yang akhirnya dapat menjadikan keadaan konidisi tubuh kita menjadi
parah,”ujarnya. 

Exit mobile version