KUALA KAPUAS,PROKALTENG.CO – Dinas Kesehatan Kabupaten Kapuas menggelar Fun Walk, Senam Bersama, Cek Kesehatan Gratis (CKG) dan Senam Kreasi. Kegiatan yang digelar, Minggu (16/11) di Kawasan Stadion Panunjung Tarung Kuala Kapuas itu dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional ke-61.
Melalui kegiatan tersebut, Anggota DPRD Kapuas Yetty Indriana mengajak masyarakat membangun pola hidup sehat. Ia menilai rangkaian kegiatan ini memberi manfaat nyata karena mendorong masyarakat lebih peduli terhadap kesehatan dan kebugaran.
Yetty menegaskan bahwa cek kesehatan gratis yang disediakan sangat membantu masyarakat memantau kondisi tubuh tanpa harus pergi ke fasilitas kesehatan yang jauh atau mengeluarkan biaya.
Ia juga mengapresiasi antusiasme warga dalam mengikuti senam dan olahraga bersama. Karena kegiatan fisik teratur terbukti meningkatkan stamina, memperbaiki kebugaran, dan mengurangi potensi penyakit tidak menular.
Menurutnya, olahraga massal menjadi cara efektif memotivasi masyarakat agar menjadikan aktivitas fi sik sebagai kebiasaan rutin. Selain manfaat kesehatan, Yetty menilai kegiatan ini memperkuat ikatan sosial antarwarga.
Interaksi dalam kegiatan olahraga menciptakan suasana positif, membangun semangat kebersamaan, dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat.
Ia menyebutkan bahwa kegiatan semacam ini juga menjadi sarana edukasi untuk mensosialisasikan pola hidup sehat, mulai dari pentingnya mengatur pola makan, istirahat yang cukup, hingga menjaga kesehatan mental.
Menurutnya, konsep hidup sehat tidak hanya soal olahraga, tetapi mencakup keseimbangan fi sik dan emosional. Yetty berharap kegiatan Fun Walk dan CKG dapat digelar secara berkelanjutan, bahkan diperluas dengan melibatkan lebih banyak komunitas dan instansi.
Ia menilai semakin sering kegiatan semacam ini diadakan, semakin besar peluang masyarakat terdorong menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Ia juga mendorong pemerintah daerah serta organisasi kemasyarakatan untuk terus berkolaborasi menghadirkan program-program kesehatan yang mudah diakses.
“Semakin dekat layanan kesehatan dengan masyarakat, semakin tinggi kesadaran mereka untuk menjaga tubuh tetap sehat,” ujar Yetty.
Dengan adanya kegiatan seperti ini, Yetty optimistis pola hidup sehat bisa menjadi budaya di tengah masyarakat Kapuas, terutama bagi generasi muda yang perlu membangun kebiasaan positif sejak dini. (art/kpg)
