PROKALTENG.CO – Minum air sangat penting untuk kehidupan. Meminumnya
dalam posisi yang benar mengarah pada hidup yang sehat. Namun bisa juga
sebaliknya, jika minum dengan cara yang salah, seperti minum sambil berdiri.
Ketika berbicara tentang air
minum sambil berdiri, sains menjelaskan mengapa itu berbahaya dan bagaimana hal
itu memengaruhi tubuh kita. Berikut ini beberapa bahaya minum air sambil
berdiri, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Gagal Ginjal
Ketika minum air sambil berdiri,
air tidak disaring dengan benar oleh ginjal. Produk limbah kemudian masuk ke
kandung kemih dan bercampur dengan darah, yang menyebabkan kerusakan ginjal.
Namun, jika sistem ini berlanjut akhirnya bisa menyebabkan gagal ginjal hingga
kematian.
2. Radang Sendi
Salah satu kerusakan yang paling
terkenal yang disebabkan oleh minum air di posisi yang salah adalah radang
sendi. Ketika minum air sambil berdiri, umumnya cenderung mengganggu keseimbangan
cairan lain dalam tubuh, menyebabkan kekurangan cairan yang dibutuhkan dalam
sendi. Ini menyebabkan terlalu banyak akumulasi cairan di sendi, memicu
arthritis.
3. Saraf Tidak Tenang
Saat duduk dan minum air, sistem
parasimpatis bekerja yang pada dasarnya memungkinkan indera untuk menjadi
tenang dan sistem pencernaan mengalir dengan mudah. Dibandingkan dengan posisi
berdiri, yang menempatkan tubuh dalam mode bertarung atau lari dan menyebabkan
ketegangan saraf di tubuh.
4. Tingkat Asam
Tinggi Air tidak bersifat asam
atau alkalin, tetapi itu membantu dalam menipiskan tingkat asam dalam tubuh.
Asupan air disarankan untuk berada di tegakan kecil sambil duduk.
Postur ini membantu dalam
menipiskan tingkat asam tubuh, karena tingkat asam dikombinasikan dengan jumlah
air yang benar. Jadi, minum air sambil berdiri bisa lebih berbahaya daripada yang
bisa dibayangkan.