Usia Yuni Shara sudah lebih dari setengah abad. Kini, usianya genap mencapai 54 tahun terhitung sejak 3 Juni 2026 lalu. Banyak yang mengatakan bahwa Yuni Shara awet muda di usianya sekarang. Hal itu terlihat dari penampilan fisiknya yang terlihat seperti wanita usia sekitar 30-an tahun.
Yuni Shara menduga dirinya terlihat awet muda karena didukung oleh bentuk tubuhnya yang mungil.
“Itu pertanyaan yang aku nggak pernah bisa jawab sebenarnya. Tapi mungkin karena aku kecil kali ya (makanya terlihat awet muda),” ujar Yuni Shara dalam podcast Need A Talk.
Selain itu, terdapat sejumlah hal yang mendukung kakak Krisdayanti itu bisa jadi awet muda. Yaitu dengan tingkat penerimaan dirinya atas apa yang menjadi takdir hidupnya. Yuni Shara berusaha selalu berpikiran positif tanpa berusaha mengelak atas apa yang sudah menjadi ketentuan Tuhan dalam hidupnya.
Selain itu, Yuni Shara juga rajin mengonsumsi obat herbal yang membuat penampilan fisiknya terlihat awet muda kendati usianya sudah lebih dari setengah abad.
“Dulu mama menerapkan kebiasaan kita harus minum kunyit asem, beras kencur, daun sirih yang direbus,” kata Yuni Shara.
Tak hanya itu, mantan kekasih Raffi Ahmad juga memiliki kebiasaan dengan sarapan telur tiga perempat matang di pagi hari. Yuni Shara juga mengonsumsi buah-buahan seperti alpukat dan pepaya.
“Kalau minum kopi nggak pakai gula,” ujar Yuni Shara.
Dia juga memiliki kebiasaan berdoa dan membaca Alfatihah setiap pagi usai bangun tidur. Dengan tujuan untuk keselamatan dan kesehatan tubuhnya sekaligus sebagai ungkapan rasa syukur atas anugerah yang telah diberikan Tuhan kepada dirinya.
“Sebelum tidur pun aku melakukan hal yang sama (baca alfatihah) untuk mentalku biar sehat terus, biar waras terus,” katanya.
Kebiasaan positif lainnya yang biasa dilakukan Yuni Shara adalah dengan melakukan olahraga ringan sekaligus melakukan latihan vokal meski dalam durasi yang tidak terlalu lama.
Tak hanya itu, Yuni Shara juga melakukan hal positif yang memang disukainya. Yaitu merawat tanaman yang ada di rumah. Dia bahkan terkadang mengajak tanaman untuk berbicara.
“Tanaman itu makhluk hidup juga, jadi harus disapa, meski kadang dianggap orang gila. Kalau kita menyukai tanaman, kita percaya alam semesta,” kata Yuni Shara.(jpc)
