Menyikapi situasi unjuk rasa yang terjadi di Kota Palangka Raya dan sejumlah daerah lainnya, Kepolisian Daerah Kalimantan Tengah (Polda Kalteng) mengimbau masyarakat agar tetap tenang dan tidak panik.
DALAM kehidupan yang penuh tekanan dan tuntutan, seringkali kita merasakan stress. Meski tak bisa dihindari, penting untuk menguasai cara menghadapi stres agar tidak memengaruhi kesehatan mental.
HIDUP di tengah kesibukan dunia modern sering kali membuat kita lupa untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri. Stres, tekanan, dan kecemasan seperti menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.
