28.2 C
Jakarta
Thursday, September 19, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

Pilates

Manfaat Pilates, Salah Satunya Dapat Memperbaiki Postur Tubuh

Pilates merupakan salah satu olahraga yang semakin populer, terutama di kalangan orang-orang yang peduli akan kesehatan.Olahraga ini menggabungkan gerakan balet dan yoga, pilates  ini berfokus pada teknik relaksasi, meditasi, dan peregangan statis.

Latest news

- Advertisement -spot_img