manfaat

Seperti organ tubuh lainnya, otak juga butuh asupan nutrisi yang cukup. Ada beberapa jenis makanan yang bermanfaat meningkatkan kinerja otak.

Semangka adalah salah satu buah yang disukai banyak orang, terutama bagian merahnya yang berair.

Buah Leci merupakan buah tropis yang identik dengan rasa manis dan teksturnya yang unik.

BAWANG putih adalah salah satu umbi-umbian yang sudah sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Selain dikenal sebagai bumbu masakan, bawang putih ternyata bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat baik tersebut sebagian besar didapatkan dalam beberapa kandungan bawang putih, di antaranya serat, protein, mangan, vitamin C, selenium, kalsium dan antioksidan.

Tinggal di negara tropis seperti Indonesia memiliki beragam keuntungan, termasuk keberagaman tumbuhan dan buah-buahan sehat yang tersedia setiap hari.

Belut merupakan jenis ikan yang bentuknya menyerupai ular dan mudah dijumpai di area persawahan. Selain itu, belut cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia untuk dijadikan lauk bersama nasi.

PROKALTENG.CO -  Minyak zaitun merupakan salah satu bahan pokok dalam masakan Mediterania dan Timur Tengah. Selain itu, munyak zaitun juga dikenal karena memiliki manfaat kesehatannya yang beragam.

PROKALTENG.CO -  Di Indonesia, serai digunakan sebagai penyedap masakan. Selain itu serai dapat dikonsumsi sebagai minuman herbal, dan aromaterapi.

AIR di dalam kelapa hijau muda ini bukan hanya suguhan tropis yang lezat, namun memiliki banyak manfaat kesehatan. Selama berabad-abad, budaya di daerah tropis menghormati ramuan alami ini karena khasiatnya yang bergizi. Dilansir Times of India, berikut alasan mengapa mengonsumsi air kelapa bisa sangat bermanfaat.

PROKALTENG.CO - Kacang hijau merupakan salah satu jenis kacang yang berasal dari India. Meski demikian, kacang hijau merupakan jenis tanaman yang banyak ditemukan di dunia salah satunya di Indonesia.