Beberapa orang mengalami kesulitan untuk tetap aktif saat musim dingin, terutama ketika ingin Latihan mengurangi lemak di perut. Namun, hal tersebut harus diimbangi dengan olahraga seperti latihan lompat tali agar lemak di perut menjadi berkurang dan tubuh lebih sehat.
Tetap bugar seiring bertambahnya usia bukan hanya soal keberuntungan, ini soal gaya hidup. Sementara teman-teman Anda mungkin mengeluh tentang metabolisme yang melambat atau lemak perut yang membandel, Anda mungkin merasa bugar dan luar biasa.
Lemak perut merupakan salah satu yang patut dicermati di zaman sekarang karena dapat mengakibatkan berbagai kondisi kesehatan jika tidak ditangani.Gaya hidup Anda yang tidak banyak bergerak mungkin menjawab penyebab utama dibalik lingkar pinggang Anda yang membesar.
