PROKALTENG.CO - Benarkah minum susu sebelum tidur dapat memperbaiki kualitas tidur dan memberikan dampak positif bagi kesehatan? Sebagaimana yang kita ketahui, kurang tidur dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan mental dan fisik.
Rasa malas merupakan hal yang wajar terjadi pada setiap orang. Namun, jika dibiarkan berlarut-larut, tentu akan mengganggu pekerjaan atau aktivitas sehari-hari.
Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Seruyan melalui instansi terkait akan terus melakukan upaya maksimal dalam peningkatan bidang kesehatan di kabupaten setempat.
Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinas Kesehatan Provinsi Kalimantan Tengah, dr. Riza Syahputra, MAP mengatakan bahwa kusta merupakan jenis penyakit kulit, yang disebabkan oleh infeksi bakteri Mycobacterium Leprae.
KOPI adalah minuman yang dikenal dengan aroma khasnya dan rasa yang unik, telah menjadi bagian penting dari kebiasaan sehari-hari banyak orang di seluruh dunia. Namun, banyak orang mungkin belum tahu manfaat kopi pahit. Khasiat kopi pahit bagi kesehatan sangat banyak. Apa lagi di waktu pagi banyak memberikan dampak positif bagi tubuh kita.
Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi. Sehingga, selain untuk bahan tambahan saat memasak, jeruk nipis juga memilik banyak manfaat bagi kesehatan.
Kebanyakan orang yang memasuki usia paruh baya seringkali mengabaikan atau mengutamakan kebiasaan makan sehat. Di usia sekitar 40 tahun ini, mereka dihadapkan pada banyak masalah karir dan keluarga.
Rob Hobson, ahli gizi dan konsultan di Healthspan, mengatakan ada lima kesalahan pola makan yang sering dilakukan orang saat memasuki usia paruh baya.
Olahraga melibatkan berbagai gerakan fisik, yang dapat meningkatkan kekuatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Olahraga tidak hanya berdampak pada fisik, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas hidup dengan mengurangi stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan energi.
Terkadang kita suka mendengarkan musik saat berada di jalan, atau saat berada dirumah.Musik sendiri bisa menghilangkan stres yang kerap ditimbulkan oleh pikiran, atau membuat hati menjadi tenang jika sedang gelisah dan patah hati.
Durian adalah buah tropis yang terkenal karena aromanya yang sangat kuat dan karakteristiknya yang unik. Durian ditemukan di kawasan Asia Tenggara, terutama di negara-negara seperti Indonesia, Malaysia, Thailand, Filipina, dan Vietnam.
