Psikologi burnout kerja menjelaskan bahwa penyebab kelelahan kerja sejati bukan sekadar soal beban tugas, melainkan tentang kondisi lingkungan kerja tidak sehat yang terus menggerus energi.
Burnout atau kelelahan kerja bukanlah diagnosis medis, tetapi kondisi tersebut dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang.Dikutip dari Health Shots, Kamis, (10/10), biasanya mereka merasa terkuras secara fisik serta emosional, kesulitan untuk fokus saat bekerja, dan mengalami perubahan suasana hati yang tiba-tiba.
