SEMUA orang pasti mengenal buah mengkudu. Buah berwarna putih bertutul ini, rasanya yang sedikit masam, namun ternyata banyak khasiat yang dikandungnya.
Tidak heran, buah yang dikenal dengan nama latin Morinda citrifolia ini, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional berbagai budaya. Dari Asia Tenggara hingga Polinesia.
BUAH-buahan memiliki sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Namun, beberapa buah dinilai kurang cocok untuk dikonsumsi oleh pengidap diabetes.
Perlu diketahui bahwa kadar gula darah dipengaruhi oleh asupan karbohidrat, terutama karena tubuh mengubah karbohidrat menjadi glukosa.
LEMAK perut menjadi salah satu masalah yang perlu diperhatikan dalam hal penurunan berat badan. Lemak perut sering kali merupakan hasil dari makan berlebihan, kurangnya gerakan fisik, stres, faktor hormonal, dan faktor genetik.
BUAH-buahan merupakan sumber gizi yang luar biasa bagi tubuh karena kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Namun, tahukah kamu bahwa tidak semua kombinasi buah yang tampaknya menyegarkan itu baik untuk tubuh?
Buah merupakan asupan yang gemar dimakan oleh banyak kalangan masyarakat. Dikenal sebagai asupan yang sehat, banyak orang mengonsumsi buah kapan saja dan dalam bentuk apa saja.
Kulit kusam menjadi masalah bagi sebagian orang yang mementingkan penampilan di bagian luar. Hal ini bahkan bisa membuat tingkat kepercayaan diri menjadi rendah. Oleh karena itu, banyak orang mulai mencari cara agar mendapatkan kulit yang putih dan cerah. Berbagai cara bisa digunakan untuk mendapatkannya.
BANYAK orang menyukai buah semangka yang manis dan berair, sangat menyegarkan kala Anda memakannya pada siang hari. Biasanya orang-orang hanya mengonsumsi daging buah semangka dan menyisakan biji serta kulitnya.
