Jus mentimun adalah minuman yang sehat, bergizi, dan serbaguna. Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi dan mengandung vitamin K, silika, vitamin A, vitamin C dan klorofil.
Banyak manfaat jus mentimun termasuk mengobati tanda-tanda vital yang tinggi dan batu organ kemih.
Jus mentimun bisa dicampur dengan pemanis dan jus yang berbeda untuk rasa yang lebih nikmat.
Baca lebih lanjut untuk mengetahui lebih banyak tentang manfaat minum jus mentimun, seperti dilansir laman Stylecraze, Kamis (19/12).
1. Sumber Vitamin
Mentimun menawarkan pasokan vitamin B yang baik.
2. Merehidrasi Tubuh
Ketimun adalah 95 persen air, menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menghilangkan racun. Mentimun mengandung sebagian besar vitamin yang dibutuhkan tubuh dalam satu hari.
3. Jus Mentimun Untuk Perawatan Kulit Dan Rambut
Memikirkan cara menggunakan jus mentimun untuk wajah dan mata?
Tempatkan sepotong mentimun di atas mata bengkak dan sifat obatnya menghilangkan mata bengkak.
Kandungan sulfur dalam mentimun merangsang pertumbuhan rambut.
4. Melawan Kanker
Mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol dan secoisolariciresinol.
Ketiga lignan ini memiliki riwayat analisis yang kuat sehubungan dengan berkurangnya risiko banyak kanker varietas, serta karsinoma, kanker kelenjar seks, kanker organ reproduksi dalam wanita dan adenokarsinoma.
5. Perawatan Rumah
Menghilangkan cermin berkabut. Gosok irisan mentimun di cermin dan itu akan menghilangkan cermin berkabut.
6. Meredakan Bau mulut
Ambil seiris mentimun dan tekan ke bagian atas mulut Anda bersama dengan lidah Anda selama 30 detik, chemistry ini bisa membunuh mikroorganisme di mulut Anda yang bisa menimbulkan bau napas.
7. Mengatasi Hangover
Untuk menghindari mabuk pagi hari atau sakit kepala, makan irisan mentimun sebelum tidur.
Ketimun mengandung cukup gula, vitamin B dan elektrolit untuk melengkapi beberapa nutrisi penting,dan juga mengurangi intensitas sakit kepala.
8. Bantu Penurunan Berat Badan dan Pencernaan
Karena rendah kalori namun mengandung kadar air yang tinggi, mentimun adalah diet yang sempurna bagi mereka yang ingin kehilangan kelebihan berat badan.
Kandungan air yang tinggi dan serat makanan dalam mentimun efektif dalam menghilangkan racun dari sistem, yang membantu dalam pencernaan.
Konsumsi mentimun setiap hari bisa menjadi obat untuk sembelit kronis.(fny/jpnn)