Kunyit
adalah bumbu dapur yang juga memiliki manfaat sebagai obat. Hal ini dikarenakan
kandungan curcumin yang memiliki sifat anti-inflamasi, anti-bakteri dan
meningkatkan daya tahan tubuh. Sehingga, kunyit dipercaya meningkatkan
penyembuhan luka lebih cepat dan juga membantu mencegah penyakit.
Dilansir dari NDTV, Jumat (22/11), salah
satu mendapatkan manfaat kunyit adalah dengan menjadikannya minuman. Yup, minum
minuman kunyit secara teratur dapat mencegah perut kembung, meningkatkan
pencernaan, dan membantu penurunan berat badan.
Cara menyiapkan air kunyit sangat mudah, cepat dan
sederhana. Ambil kunyit mentah, giling. Tambahkan kunyit ke dalam segelas susu.
Air kunyit siap diminum.
Manfaatnya:
1. Jika memulai hari dengan segelas air kunyit dapat
membantu dalam mempersiapkan sistem pencernaan.
2. Memulai hari dengan air kunyit dapat membantu
membuang racun dari tubuh dan meningkatkan metabolisme. Dengan konsumsi rutin,
kunyit dapat bermanfaat dalam penurunan berat badan.
3. Kurkumin dalam kunyit dapat meningkatkan fungsi
otak. Minum air kunyit secara teratur dapat membantu memiliki pola pikir yang
lebih tajam dan juga meningkatkan tingkat konsentrasi.
4. Air kunyit membantu mengeluarkan racun dari hati,
meremajakan sel dan memungkinkan hati berfungsi secara efektif.
5. Air infus kunyit dengan menambahkan jahe, madu, dan
lemon di dalamnya dapat mengatasi masalah batuk, pilek, dan hidung tersumbat.
6. Penderita artritis dan nyeri sendi bisa mendapat
manfaat dengan minum air kunyit secara teratur. Kurkumin dalam kunyit
mengurangi peradangan, nyeri tubuh, nyeri sendi, dan pembengkakan.(jpc)