Sejumlah
sekolah di zona hijau mulai dibuka kembali di masa pandemi Covid-19. Anak-anak
mulai kembali ke sekolah. Meski begitu, virus yang masih tetap ada dengan kasus
harian yang terus meningkat, membuat orang tua cemas. Anak-anak harus dibekali
dengan imun yang kuat.
Berdasarkan
data dari Deputi Bidang Perlindungan Anak Kementerian Pemberdayaan Perempuan
dan Perlindungan Anak (Kemen PPPA) persentase anak usia 6 hingga 17 tahun yang
terdampak Covid-19 sebanyak 5,6 persen dari seluruh pasien positif. Kemudian,
persentase anak usia 0-5 tahun yang terdampak Covid-19 sebesar 2,3 persen dari
keseluruhan pasien positif Covid-19.
Praktisi
Kesehatan dan Tim Dokter dari Jovee, dr. Irma Lidia menilai, diperlukan
langkah-langkah khusus untuk menjaga kesehatan anak-anak, salah satunya adalah
dengan memenuhi aspek kebutuhan multivitamin, mineral, dan Omega 3 yang
diperlukan oleh tubuh. Omega 3 yang terdiri dari EPA dan DHA bisa meningkatkan
imun, menjaga konsentrasi dan meningkatkan performa belajar.
“Orang
tua perlu memperhatikan asupan multivitamin dan mineral untuk anak-anak di
antaranya vitamin yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh seperti vitamin B, dan
C. Selama anak-anak di rumah, kegiatan belajar mengajar juga masih dijalankan
sehingga asupan Omega 3 yang terdiri dari EPA dan DHA tak luput diberikan kepada
anak-anak, karena di Indonesia sendiri konsumsi asam lemak esensial masih di
bawah standar,†kata Irma.
Berdasarkan
laporan dari British Journal of Nutrition, konsumsi asam lemak esensial
(Esential Fatty Acids) anak Indonesia usia 4 sampai 12 tahun masih kurang dari
standar World Health Organization (WHO). Padahal, asupan tersebut penting untuk
pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak anak serta membantu meningkatkan
imunitas.
“Masih
kurangnya asupan multivitamin, mineral, dan Omega 3 yang sangat dibutuhkan oleh
anak-anak, padahal asupan tersebut sangat penting untuk menjaga kesehatan di
tengah kondisi pandemi saat ini,†katanya.
Menurutnya,
untuk menghadapi era new normal, tentunya sangat penting memperhatikan dan
menjaga sistem imun apalagi untuk anak-anak yang rentan terkena paparan virus.
Tidak hanya itu, Omega-3 akan menunjang kesehatan otak dan saraf anak-anak agar
terhindar dari paparan radikal bebas, serta bantu menjaga pembentukan dan
fungsi otak sehingga dapat meningkatkan performa belajar pada anak.
“Untuk
mendapatkan asupan tersebut yang perlu diperhatikan adalah asupan Omega 3 dari
minyak ikan yang baik, terdiri dari EPA dan DHA,†tutupnya.