KOLESTEROL tinggi adalah salah satu kondisi kesehatan yang sering kali tidak menunjukkan gejala pada awalnya. Meskipun tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel dan menghasilkan hormon, kadar kolesterol yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung.
Mengutip dari Seputarsehat.id, mengetahui tanda-tanda kolesterol tinggi sangat penting agar bisa segera mengambil langkah pencegahan. Berikut ini adalah lima tanda kolesterol tinggi yang perlu kamu waspadai, yakni:
1. Sering Merasa Lelah Tanpa Alasan
Salah satu tanda umum kolesterol tinggi adalah rasa kelelahan yang berlebihan. Jika kamu merasa lebih mudah lelah meskipun tidak melakukan aktivitas fisik yang berat, bisa jadi kadar kolesterol dalam darahmu sudah mulai mengganggu aliran darah ke organ vital, termasuk jantung. Kelelahan ini terjadi karena tubuh kesulitan mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup akibat adanya penyumbatan pada pembuluh darah.
2. Nyeri Dada
Nyeri dada, atau angina, dapat terjadi sebagai akibat dari kolesterol tinggi yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah koroner. Pembuluh darah yang menyempit dapat mengurangi pasokan darah yang menuju jantung, sehingga menyebabkan rasa sakit atau tidak nyaman di area dada. Jika kamu sering merasa nyeri dada, segera periksakan diri ke dokter karena ini bisa menjadi tanda awal penyakit jantung.
3. Kesemutan atau Mati Rasa pada Tangan dan Kaki
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah, yang pada gilirannya mengurangi aliran darah ke anggota tubuh. Hal ini bisa menyebabkan sensasi kesemutan atau mati rasa pada tangan dan kaki. Jika gejala ini muncul secara teratur, bisa jadi pembuluh darahmu mengalami penyumbatan akibat kolesterol tinggi.
4. Peningkatan Lapisan Lemak di Sekitar Mata
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan terbentuknya penumpukan lemak di sekitar mata, yang dikenal sebagai xanthelasma. Xanthelasma adalah plak lemak kuning yang biasanya muncul di kelopak mata, dan sering kali menjadi tanda bahwa kadar kolesterol dalam tubuh sudah terlalu tinggi. Jika kamu mulai melihat adanya perubahan seperti ini, penting untuk segera memeriksakan kadar kolesterol di tubuhmu.
5. Hipertensi
Kolesterol tinggi sering kali berhubungan dengan tekanan darah tinggi. Ketika kolesterol menumpuk di dinding pembuluh darah, pembuluh darah akan menjadi lebih sempit dan keras, yang dapat meningkatkan tekanan darah. Jika tekanan darahmu tinggi dan kolesterolmu juga tidak terkontrol, risiko untuk terkena penyakit jantung atau stroke akan semakin besar. Periksa tekanan darah secara rutin untuk menghindari masalah kesehatan yang lebih serius. (jpg)