Dalam kehidupan sehari-hari, sering kali kita diajarkan untuk selalu mengutamakan orang lain dan mengesampingkan diri sendiri.Namun, ada kalanya sikap seperti itu justru merugikan kesehatan mental dan kesejahteraan kita.
Menurut psikologi, menjadi egois bukan selalu hal yang buruk, terutama jika dilakukan dalam situasi tertentu.
Dalam beberapa kondisi, bersikap egois justru menjadi langkah terbaik untuk menjaga kebaikan diri sendiri, baik itu dalam hal fisik, mental, maupun emosional.
Melnasir Geediting, berikut adalah tujuh situasi di mana menjadi egois merupakan pilihan yang bijaksana demi kesejahteraan Anda.
1) Saat Menghadapi Burnout
Ketika Anda merasa kelelahan secara mental dan fisik, inilah saat yang tepat untuk menjadi egois. Mendorong diri untuk terus bekerja atau melakukan aktivitas tanpa henti hanya akan membuat Anda semakin lelah.
Menjadi egois dengan mengambil waktu untuk istirahat dan pemulihan sangat diperlukan agar Anda dapat kembali produktif dan sehat.
2) Saat Membutuhkan Pertumbuhan Pribadi
Untuk mencapai pertumbuhan pribadi, Anda harus berani bersikap egois dengan memberikan prioritas pada diri sendiri.Ini bisa berarti menempatkan waktu, energi, dan fokus pada pengembangan diri, belajar hal baru, atau mencapai tujuan yang Anda impikan.
Menjadi egois dalam hal ini dapat membantu Anda berkembang dan mencapai potensi terbaik.
3) Saat Menetapkan Batasan
Menetapkan batasan adalah salah satu bentuk egois yang sangat penting untuk kesehatan mental. Anda tidak harus selalu menyetujui semua permintaan orang lain atau mengorbankan kebutuhan pribadi.
Bersikap egois dengan menjaga batasan Anda adalah cara untuk melindungi diri dari tekanan berlebihan dan stres.
4) Saat Berinvestasi dalam Perawatan Diri
Merawat diri sendiri membutuhkan sikap egois. Mengutamakan kesehatan fisik, mental, dan emosional adalah bentuk egois yang positif, karena hal ini membantu Anda menjaga keseimbangan hidup dan meningkatkan kualitas hubungan dengan orang lain.Jangan takut untuk menjadi egois dalam hal kesehatan pribadi Anda.
5) Saat Mengejar Passion
Mengejar passion atau minat pribadi seringkali memerlukan sikap egois. Anda harus berani memilih jalan yang sesuai dengan keinginan dan kebahagiaan Anda, meskipun mungkin ini berarti harus mengesampingkan harapan atau tuntutan dari orang lain.
Menjadi egois dalam mengejar passion Anda adalah kunci untuk meraih kepuasan hidup.
6) Saat Mengakhiri Hubungan Toxic
Hubungan toxic sering kali menguras energi dan emosi Anda. Bersikap egois dengan memutuskan hubungan yang tidak sehat ini adalah langkah yang bijaksana.
Meskipun terlihat egois, namun keputusan ini adalah demi kebaikan diri Anda sendiri, menjaga kesehatan mental, dan memberikan ruang bagi kebahagiaan Anda.
7) Saat Membela Diri Sendiri
Ketika hak atau kebutuhan Anda tidak dihormati, saatnya untuk menjadi egois dan berdiri membela diri.Sikap egois dalam hal ini berarti Anda tidak membiarkan orang lain mengabaikan atau meremehkan kepentingan Anda.
Membela diri adalah bentuk penghargaan terhadap diri sendiri yang seharusnya Anda lakukan tanpa rasa bersalah.
Menjadi egois dalam situasi-situasi ini bukanlah sesuatu yang buruk. Sebaliknya, sikap egois yang tepat adalah bentuk cinta diri dan cara untuk menjaga kesejahteraan pribadi.(jpc)