Kondisi kulit sehat dan bercahaya memang bisa didapatkan dengan perawatan yang konsisten. Tapi, perawatan dengan skincare saja tidak cukup untuk membuat kulit lebih sehat dan awet muda.
Setidaknya, dibutuhkan perawatan kombinasi yakni dari luar dan dalam untuk menjaga kulit tetap sehat. Dari luar, perawatan bisa dilakukan dengan menggunakan skincare, yang sesuai dengan kebutuhan kulit. Lalu dari dalam, perawatan kulit dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat serta minum tambahan vitamin.
Diungkapkan Skincare and Aesthetic Expert dr. Yessica Tania, Dipl. AAAM, stres, kurang tidur, hingga pola makan tidak sehat dalam sehari-hari sangat memengaruhi kesehatan kulit dan kondisi tubuh secara keseluruhan. Ketika gaya hidup tidak terjaga, maka perawatan kulit dari luar tidak akan terlihat maksimal.
“Banyak pasien curhat, kok muka kau sudah pakai ini itu tapi masih tidak glowing ya, nah pas ditanya lebih lanjut ternyata salah satunya lifestyle kaya kurang tidur dan makan tidak dijaga. Jadi memang tidak bisa merawat kulit dari skincare saja, dari lifestyle juga pengaruh,” papar dr. Yessica dalam peluncuran ZEGAVIT Gummy ‘ZEGAVIT GLOWME dan ZEGAVIT Immu’NFit’ baru-baru ini.
Misalnya, ketika waktu tidur pada malam hari terganggu, maka proses regenerasi kulit akhirnya terganggu. Ketika proses repair itu terganggu, maka skin barrier makan lebih mudah iritasi dan break out.
Untuk itu, masyarakat harus lebih pakah lagi kalau untuk mendapatkan kulit yang sehat bahkan awet muda itu tidaklah instan. Kombinasi perawatan yang seimbang dari luar dan dalam sangat diperlukan.
Multivitamin Kolagen, Tambahan Baik untuk Kulit
Kini, masyarakat pun mulai sadar kalau pemeliharaan kecantikan kulit bisa ditunjang dengan mengosumsi vitamin atau suplemen. Terutama yang mengandung kolagen.
Dikatakan dr. Yessica, kombinasi kandungan vitamin yang tepat bisa memberikan hasil yang efektif untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Misalnya, kolagen yang bermanfaat untuk menjaga elastisitas kulit.
Tapi kolagen tambahan dalam multivitamin pun perlu diperhatikan dengan teliti. Misalnya mengandung kolagen peptide yang mudah dicerna tubuh.
Dikatakan dr. Yessica, kolagen peptide memiliki fragmen yang lebih kecil sehingga mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Nantinya fragmen ini yang akan diubah tubuh menjadi protein asam amino untuk membentuk kolagen.
Tapi, pembentukan kolagen ini lebih maksimal bila dikombinasikan dengan biotin dan essential multivitamin. Kenapa harus dikombinasikan dengan biotin? Karena kolagen tidak bisa berdiri sendiri. Butuh di-support dengan vitamin lain.
“Biotin ini vitamin b7, yang bagus untuk rambut dan kulit,” sambungnya.
Tips Minum Multivitamin mengandung Kolagen
Dikatakan dr. Yessica, Pertama, multivitamin tambahan untuk kulit baiknya diminum sesuai dengan anjuran. Tidak kurang, tidak lebih, agar hasilnya lebih maksimal tanpa efek samping yang buruk.
Lalu kedua, multivitamin bukan untuk menggantukan nutrisi utama dari makanan. Sebab, yang terkandung dalam multivitamin itu hanya mikronutrien sebagai penunjang. “Lalu ketiga, kalau ada alergi atau hamil menyusui itu boleh kroscek dulu k dokternya,” papar dr. Yessica.
Sementara itu, Sisca Rachmadita, Senior Brand Manager Kalbe Consumer Health, mengungkapkan, saat ini ada tren kalau minum multivitamin itu ke arah yang enjoyable, artinya tidak terasa seperti minum obat. Seperti multivitamin bentuk gummy, yang terasa seperti permen tapi menyehatkan.
“Sekarang orang-orang semakin sadar pentingnya menjaga diri, tetapi juga ingin melakukannya dengan cara yang lebih praktis dan nyaman. Nah atas dasar itu kita keluarkan zegavit gummy untuk menjaga kulit perwmpuan indonesia. Anjuran minumnya 1 kali sehari,” ujar Sisca.(jpc)
