PALANGKA RAYA, PEOKALTENG.CO – Menjaga kesehatan adalah hal utama yang perlu menjadi perhatian bagi setiap orang, salah satu caranya adalah dengan aktif bergerak dalam kegiatan senam seperti yang dilaksanakan oleh Lapas Perempuan Palangka Raya, Jumat (17/9).
Kepala Lapas Perempuan Kelas IIA Palangka Raya Dyah mengatakan, menjaga tubuh agar tetap sehat itu sangatlah penting, terutama di saat pandemi seperti ini. Senam menjadikan suatu aktivitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para warga binaan.
“Senam ini menjadi salah satu jenis olahraga yang mempunyai beragam variasi dan manfaat, baik bagi fisik maupun mental dan sosial WBP yang telah lanjut usia. Selain itu kita juga selalu waspada terhadap penyebaran Covid-19 yang masih ada di tengah kita, maka harus rutin berolahraga,” ucapnya.
Lapas Perempuan Kelas IIA Palangka Raya, akan terus berupaya menjaga kebugaran baik warga binaan maupun petugas di dalam lapas dan ini menjadi sebuah edukasi yang diberikan guna mencegah segala penyakit dengan lebih aktif bergerak meskipun hanya dengan gerakan senam yang sederhana.
“Terima kasih atas partisipasinya teman-teman dalam senam kita hari ini, saya lihat semuanya semangat dan antusias. Ini hal yang baik berarti teman-teman memiliki kesadaran untuk menjaga kesehatan terlebih selama masa pandemi. Melihat semangat teman-teman akan kami rutinkan kegiatan senam ini untuk minggu-minggu selanjutnya,” ungkapnya.
PALANGKA RAYA, PEOKALTENG.CO – Menjaga kesehatan adalah hal utama yang perlu menjadi perhatian bagi setiap orang, salah satu caranya adalah dengan aktif bergerak dalam kegiatan senam seperti yang dilaksanakan oleh Lapas Perempuan Palangka Raya, Jumat (17/9).
Kepala Lapas Perempuan Kelas IIA Palangka Raya Dyah mengatakan, menjaga tubuh agar tetap sehat itu sangatlah penting, terutama di saat pandemi seperti ini. Senam menjadikan suatu aktivitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para warga binaan.
“Senam ini menjadi salah satu jenis olahraga yang mempunyai beragam variasi dan manfaat, baik bagi fisik maupun mental dan sosial WBP yang telah lanjut usia. Selain itu kita juga selalu waspada terhadap penyebaran Covid-19 yang masih ada di tengah kita, maka harus rutin berolahraga,” ucapnya.
Lapas Perempuan Kelas IIA Palangka Raya, akan terus berupaya menjaga kebugaran baik warga binaan maupun petugas di dalam lapas dan ini menjadi sebuah edukasi yang diberikan guna mencegah segala penyakit dengan lebih aktif bergerak meskipun hanya dengan gerakan senam yang sederhana.
“Terima kasih atas partisipasinya teman-teman dalam senam kita hari ini, saya lihat semuanya semangat dan antusias. Ini hal yang baik berarti teman-teman memiliki kesadaran untuk menjaga kesehatan terlebih selama masa pandemi. Melihat semangat teman-teman akan kami rutinkan kegiatan senam ini untuk minggu-minggu selanjutnya,” ungkapnya.
