PROKALTENG.CO – Ikan kembung kembali menjadi sorotan Dinas Kelautan dan Perikanan (Dislutkan) Provinsi Kalimantan Tengah (Kalteng) sebagai sumber makanan bergizi yang dapat meningkatkan kebugaran tubuh.
Kepala Dislutkan Kalteng, H. Darliansjah, menegaskan manfaat luar biasa ikan kembung untuk kesehatan, khususnya bagi mereka yang aktif berolahraga atau ingin menjaga kebugaran.
“Kandungan protein pada ikan kembung sangat efektif dalam membentuk dan memelihara massa otot. Selain itu, ikan ini juga menyediakan semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh,” ujar H. Darliansjah, Rabu (4/12).
Menurutnya, ikan kembung adalah pilihan ideal, terutama bagi para atlet atau masyarakat yang rutin melakukan aktivitas fisik. “Protein berkualitas tinggi dalam ikan kembung membantu tubuh mendapatkan energi untuk aktivitas harian maupun latihan fisik,” tambahnya.
Selain untuk meningkatkan kebugaran, kampanye ini juga bertujuan menyadarkan masyarakat, khususnya generasi muda, akan pentingnya pola makan bergizi. “Ikan kembung tidak hanya lezat, tetapi juga kaya manfaat untuk mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh,” kata H. Darliansjah.
Dislutkan Kalteng berharap program edukasi ini dapat mendorong masyarakat untuk menjadikan ikan sebagai bagian dari gaya hidup sehat. “Dengan konsumsi ikan yang meningkat, kita tidak hanya menjaga kesehatan, tetapi juga mendukung perekonomian daerah,” tutupnya optimis.
Kampanye ini menjadi bagian dari komitmen pemerintah untuk memperluas kesadaran akan pentingnya ikan kembung sebagai solusi gizi yang terjangkau dan bermanfaat. (hfz)