26.6 C
Jakarta
Sunday, April 28, 2024

Tingkatkan Imunitas Tubuh, Semangat Berolahraga dan Terapkan Protokol

Siapapun tentunya tidak ingin tertular dengan
virus corona atau Covid-19. Namun yang terjadi, virus tersebut dapat menyerang
siapa saja. Bagi yang dinyatakan positif Covid-19, sudah barang tentu harus
menjalani program isolasi. Seperti halnya yang terjadi di Palangka Raya. Bahkan
saat ini, pasien positif Covid-19 menjalani masa karantina di Asrama Haji.
Berikut penuturan salah seorang pasien Covid-19 yang menjalani program isolasi.

—————————-

ADA beberapa kegiatan yang dilakukan para
pasien Covid-19 yang menjalani program isolasi. Salah satunya kegiatan
olahraga. Di setiap pagi dan sore, para pasien melakukan senam bersama-sama.
Hal itu dilakukan untuk mempercepat proses penyembuhan. Satu kali sesi, senam
sekitar 30 menit. Sedikitnya ada 20 hingga 30 orang pasien ikut dalam senam
sehat tersebut.

Baca Juga :  Buat Pelanggan Nyaman, Penampilan Petugas Parkir Harus Rapi

Menurut Marjuki, salah satu pasien yang
mengikuti senam dan sudah 4 hari menjalani masa karantina, mengatakan, dirinya rutin
mengikuti kegiatan tersebut supaya imunitas meningkat dan segera sembuh dari
Covid-19.

“Ini bentuk semangat saya untuk sembuh.
Seru juga dengan teman-teman baru di sini berolahraga bersama ,” ujarnya,
Minggu (16/8).

Menurutnya, peserta senam pun dari berbagai
kalangan. Dari usia remaja hingga paruh baya turut serta dalam senam rutin yang
dipimpin seorang  instruktur. Perawat dan
staf yang berada di asrama haji juga turut serta.

“Senam bersama dengan para pasien positif, para
staf dan tenaga medis tetap menerapkan jaga jarak dan protokol kesehatan sesuai
prosedur yang ada,” kata Marjuki

Baca Juga :  PKS Oranye

Setelah senam sehat
selesai, urai Marjuki, pasien covid-19 melanjutkan aktifitas. Ada yang “ berbincang-bincang,
ada juga yang melanjutkan olahraga lainnya seperti joging, bermain bola, dan
berjemur di terik panas mata hari. “Kami tetap dianjurkan untuk jaga jarak dan
menerapkan protokol kesehatan. Kami juga berharap dengan program isolasi ini
bisa lekas pulih,” ucapnya. 

Siapapun tentunya tidak ingin tertular dengan
virus corona atau Covid-19. Namun yang terjadi, virus tersebut dapat menyerang
siapa saja. Bagi yang dinyatakan positif Covid-19, sudah barang tentu harus
menjalani program isolasi. Seperti halnya yang terjadi di Palangka Raya. Bahkan
saat ini, pasien positif Covid-19 menjalani masa karantina di Asrama Haji.
Berikut penuturan salah seorang pasien Covid-19 yang menjalani program isolasi.

—————————-

ADA beberapa kegiatan yang dilakukan para
pasien Covid-19 yang menjalani program isolasi. Salah satunya kegiatan
olahraga. Di setiap pagi dan sore, para pasien melakukan senam bersama-sama.
Hal itu dilakukan untuk mempercepat proses penyembuhan. Satu kali sesi, senam
sekitar 30 menit. Sedikitnya ada 20 hingga 30 orang pasien ikut dalam senam
sehat tersebut.

Baca Juga :  Buat Pelanggan Nyaman, Penampilan Petugas Parkir Harus Rapi

Menurut Marjuki, salah satu pasien yang
mengikuti senam dan sudah 4 hari menjalani masa karantina, mengatakan, dirinya rutin
mengikuti kegiatan tersebut supaya imunitas meningkat dan segera sembuh dari
Covid-19.

“Ini bentuk semangat saya untuk sembuh.
Seru juga dengan teman-teman baru di sini berolahraga bersama ,” ujarnya,
Minggu (16/8).

Menurutnya, peserta senam pun dari berbagai
kalangan. Dari usia remaja hingga paruh baya turut serta dalam senam rutin yang
dipimpin seorang  instruktur. Perawat dan
staf yang berada di asrama haji juga turut serta.

“Senam bersama dengan para pasien positif, para
staf dan tenaga medis tetap menerapkan jaga jarak dan protokol kesehatan sesuai
prosedur yang ada,” kata Marjuki

Baca Juga :  PKS Oranye

Setelah senam sehat
selesai, urai Marjuki, pasien covid-19 melanjutkan aktifitas. Ada yang “ berbincang-bincang,
ada juga yang melanjutkan olahraga lainnya seperti joging, bermain bola, dan
berjemur di terik panas mata hari. “Kami tetap dianjurkan untuk jaga jarak dan
menerapkan protokol kesehatan. Kami juga berharap dengan program isolasi ini
bisa lekas pulih,” ucapnya. 

Terpopuler

Artikel Terbaru