PALANGKA
RAYA,PROKALTENG.CO-Di
tengah situasi dan kondisi pandemi Covid-19, menjaga kebugaran dan kesehatan
adalah menjadi hal utama. Tentunya dengan kondisi tubuh yang bugar dan prima
membuat seseorang bekerja lebih produktif dan lebih optimal. Anggota
Komisi B DPRD Kota Palangka Raya H M Khemal Nasery mengajak masyarakat untuk
memanfaatkan waktu luangnya agar tetap bisa melakukan kegiatan olahraga untuk
menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh.“Olahraga penting perannya
begitu penting saat ini, jadi saya harap masyarakat bisa tetap menyempatkan
waktunya untuk berolahraga demi menjaga kondisi tubuhnya masing-masing,â€
ucapnya, Senin (22/3) Politikus
asal partai Golongan Karya (Golkar) ini menyarankan, untuk hari Senin sampai
Jumat atau pada hari kerja masyarakat disarankan untuk menyempatkan berolahraga
pada waktu pagi hari sebelum bekerja dan sore hari sepulang kerja. Misalkan
pada hari Sabtu dan Minggu atau pada akhir pekan masyarakat bisa lebih
memaksimalkan waktunya untuk berolahraga bersama keluarga seperti senam bersama
keluarga di halaman rumah ataupun bersepeda bersama keluarga. Dia
berharap dengan adanya penerapan pola hidup bersih dan sehat yang dilakukan
masyarakat bisa berdampak pada menurunnya kasus sebaran Covid-19 setiap
harinya, dikarenakan masyarakat memiliki imun yang kuat. “Biar
lengkap untuk memproteksi diri dari terpaparnya Covid-19, masyarakat juga
diminta tetap menjalankan protokol kesehatan sesuai dengan anjuran menteri
kesehatan Republik Indonesia,†pungkasnya.
PALANGKA
RAYA,PROKALTENG.CO-Di
tengah situasi dan kondisi pandemi Covid-19, menjaga kebugaran dan kesehatan
adalah menjadi hal utama. Tentunya dengan kondisi tubuh yang bugar dan prima
membuat seseorang bekerja lebih produktif dan lebih optimal. Anggota
Komisi B DPRD Kota Palangka Raya H M Khemal Nasery mengajak masyarakat untuk
memanfaatkan waktu luangnya agar tetap bisa melakukan kegiatan olahraga untuk
menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh.“Olahraga penting perannya
begitu penting saat ini, jadi saya harap masyarakat bisa tetap menyempatkan
waktunya untuk berolahraga demi menjaga kondisi tubuhnya masing-masing,â€
ucapnya, Senin (22/3) Politikus
asal partai Golongan Karya (Golkar) ini menyarankan, untuk hari Senin sampai
Jumat atau pada hari kerja masyarakat disarankan untuk menyempatkan berolahraga
pada waktu pagi hari sebelum bekerja dan sore hari sepulang kerja. Misalkan
pada hari Sabtu dan Minggu atau pada akhir pekan masyarakat bisa lebih
memaksimalkan waktunya untuk berolahraga bersama keluarga seperti senam bersama
keluarga di halaman rumah ataupun bersepeda bersama keluarga. Dia
berharap dengan adanya penerapan pola hidup bersih dan sehat yang dilakukan
masyarakat bisa berdampak pada menurunnya kasus sebaran Covid-19 setiap
harinya, dikarenakan masyarakat memiliki imun yang kuat. “Biar
lengkap untuk memproteksi diri dari terpaparnya Covid-19, masyarakat juga
diminta tetap menjalankan protokol kesehatan sesuai dengan anjuran menteri
kesehatan Republik Indonesia,†pungkasnya.
