Bintang tenis dunia Eugenie Bouchard membagikan pengalamannya saat melakukan terapi bekam. Di posting-an Instagram Story pada Senin (3/3), dia menunjukkan terapi bekam yang dilakukan.
Semasa aktif bermain tenis, Bouchard mampu menembus final Wimbledon 2014. Selain itu, dia juga masuk dalam 10 besar atlet putri dengan pendapatan tertinggi di dunia versi Forbes pada 2017 dan 2018.
Dalam posting-an Instagramnya yang melansir dari Daily Mail, Rabu (5/3) Bouchard memperlihatkan bekas bekam yang sangat besar di sekujur lengan dan bahu. Petenis 31 tahun tersebut juga memberikan keterangan pada posting-an itu dengan menuliskan bekam bukan hal yang bisa dianggap main-main.
Bouchard saat ini mulai jarang tampil di level tertinggi di ajang tenis dalam beberapa tahun terakhir. Namun, dia masih aktif untuk berolahraga dan menekuni Pickleball yang menggabungkan unsur tenis, tenis meja, dan bulu tangkis. Itulah yang membuatnya melakukan bekam untuk menjaga kondisi dan kebugaran.
Bekam merupakan terapi penyembuhan kuno yang menggunakan cangkir khusus untuk mengeluarkan darah kotor atau racun. Terapi tersebut juga digunakan sejumlah atlet terkenal seperti ikon UFC Conor McGregor dan legenda Olimpiade Michael Phelps. Nah, berikut ini merupakan tiga manfaat bekam untuk para atlet yang melansir dari Eastern Acupunture And Wellness.
- Mencegah cedera
Bekam memiliki pendekatan unik dalam merehabilitasi otot dan jaringan lunak. Terapi tersebut dapat membantu melepaskan fasia (jaringan ikat tipis yang membungkus organ, otot, pembuluh darah, tulang, dan serabut saraf) dan simpul otot yang kencang. Selain itu, bekam berperan penting dalam memulihkan dan merehabilitasi otot, meningkatkan mobilitas serta mencegah cedera.
- Menahan rasa sakit
Selain dapat mencegah cedera, bekam dapat mengelola rasa sakit. Terapi ini sangat baik dalam meningkatkan sirkulasi dan memperbaiki jaringan yang membuatnya menjadi komponen penting dalam memulihkan atlet mana pun.
- Meningkatkan fleksibilitas
Bekam sangat efektif untuk pelepasan myofascial yang mengurangi ketidaknyamanan otot secara signifikan dan meningkatkan fleksibilitas yang penting untuk performa atlet yang maksimal. Bekam juga dapat mengurangi kekakuan otot, meningkatkan kesehatan sendi, dan meningkatkan performa.
Adapun efek samping terapi bekam mengutip dari Siloam Hospitals seperti luka bakar yang terjadi karena cawan yang digunakan mengisap kulit terlalu kencang. Infeksi luka sayatan yang terjadi saat terapi bekam basah.
Selain itu, efek samping terapi bekam bisa memicu penularan penyakit jika benda tajam yang digunakan untuk melakukan sayatan pada kulit tidak steril. Lalu, ada juga yang mengalami pusing akibat keluarnya darah, namun tidak semua orang merasakan efek samping ini.(jpc)