Protein merupakan salah satu jenis nutrisi yang harus ada dalam isi piring untuk melengkapi kebutuhan gizi harian tubuh.Menurut jenisnya protein dibagi menjadi dua, yaitu hewani dan nabati. Keduanya memiliki keunggulan dan kekurangan masing-masing, hal terpenting adalah cara mengolah serta porsi yang pas.
Ayam adalah salah satu bahan masakan yang sering menjadi pilihan. Dibuat dalam bentuk masakan apapun, baik goreng tepung hingga berkuah santan, nggak ada yang menolak pesona ayam sebagai lauk. Terutama dibuat dalam bentuk masakan berkuah.
Mie godog jawa merupakan salah satu sajian mie yang diolah dari bumbu rempah yang khas dan makanan ini berasal dari Jawa. Makanan mie godog jawa ini banyak digemari oleh orang karena memiliki cita rasa yang enak dengan kuah mie yang gurih.
RUJAK mie juhi merupakan salah satu makanan khas Betawi yang terdiri dari aneka sayuran, mie, dan cumi kering yang disiram dengan sambal kacang. Makanan rujak mie juhi ini banyak disukai oleh orang, karena memiliki rasa yang segar yang punya campuran rasa manis dan asam.
JENGKOLÂ memang lezat, tapi baunya bisa bikin kamu minder.
Jangan khawatir, ada banyak cara untuk menghilangkan bau jengkol di mulut.
Yuk, simak tips berikut ini agar napas kamu kembali segar!
TELUR balado adalah salah satu hidangan khas Indonesia yang terkenal dengan rasa pedas dan gurihnya.Terbuat dari telur yang digoreng hingga matang sempurna dan dimasak dengan bumbu balado yang terdiri dari  cabai, bawang, serta rempah-rempah.
Kolesterol adalah zat lilin dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke serta penyakit lain yang tidak baik untuk kesehatan.
PENTOL ayam merupakan salah satu produk olahan daging yang mirip seperti bakso dan makanan ini banyak disukai oleh masyarakat.
Banyak yang menyukai makanan pentol ayam, karena memiliki rasa yang enak serta memiliki nilai gizi yang tinggi yang baik untuk tubuh.
Bingung mencari ide untuk menyajikan menu makan siang? Resep terong ungu bawang putih ala Korea bisa jadi solusi. Selain enak dan mudah dibuat, sajian menu makan siang terong ungu bawang putih diketahui memiliki banyak manfaat.
Es rumput laut menjadi salah satu minuman yang cocok di santap pada cuaca ekstrim seperti akhir-akhir ini. Selain menyegarkan, es rumput laut juga kaya akan nutrisi yang menyehatkan.
