TAG

otot

Sport

Lima Latihan Beban Paling Efektif Ini Bisa Membentuk Otot Inti hingga Picu Ledakkan Energi

Indar - 2 June 2025 21:27 PM

Otot inti adalah fondasi kekuatan tubuh. Terletak di sekitar perut, punggung bawah, dan pinggul, otot inti yang kuat tidak hanya mendukung postur dan stabilitas,

Lifestyle

Auto Kekar! Inilah 5 Alat Gym yang Bantu Pembentukan Massa Otot Terlihat Lebih Kuat dan Sehat

Eko Supriadi - 24 December 2023 16:59 PM

PROKALTENG.CO - Alat gym adalah peralatan yang digunakan untuk melakukan latihan fisik dan kebugaran jasmani, di dalam ruang olahraga atau tempat gym.