Banyak orang yang terbiasa begadang, atau terjaga hingga larut malam, entah untuk menyelesaikan pekerjaan, mencari inspirasi, atau sekadar scrolling media sosial. Kebiasaan begadang ini memberikan dampak negatif untuk kesehatan. Namun, ternyata ada fakta mengejutkan lain di balik kebiasaan yang dianggap buruk ini.
