Konsumsi nasi kuning dipagi hari tentu nikmat. Membuat kenyang dengan tambahan lauk pauk. Seperti masak merah ayam, telur, dan ikan. Namun, ada bahaya bagi tubuh jika dikonsumsi setiap hari. Bahkan dengan porsi yang cukup banyak. Sehingga, dapat menyebabkan kegemukan, kelebihan gula darah, kolesterol, dan rasa mengantuk saat beraktivitas (kelebihan karborhidrat).
