29.6 C
Jakarta
Saturday, January 17, 2026

TAG

Makanan Sehat

Sering Makan Saat Perut Kosong? Ini 5 Makanan yang Aman dan Baik untuk Lambung

Rasa lapar sering kali membuat orang asal memilih makanan, termasuk saat perut benar-benar kosong.

Berat Badan Sulit Turun? Coba Konsumsi 5 Makanan Tinggi Protein Ini

Menurunkan berat badan bukan perkara instan.

Sering Lemas dan Pucat? Bisa Jadi Anemia, Ini Makanan Kaya Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi

Mudah lelah, tubuh terasa lesu, kulit tampak pucat hingga napas pendek sering dianggap sepele.

Kolesterol Tinggi Mengintai, Ini 3 Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Dikonsumsi

Kolesterol tinggi menjadi salah satu masalah kesehatan yang kerap disepelekan, padahal dampaknya bisa serius.

Jangan Dibuang, Ini 6 Manfaat Kulit Mentimun untuk Kesehatan Tubuh

Mentimun dikenal sebagai buah segar yang kaya nutrisi dan sering dikonsumsi sehari-hari.

Musim Hujan Rawan Flu, Ini Menu Makanan yang Disarankan Ahli Gizi RSCM

Musim hujan sering kali dibarengi dengan meningkatnya kasus flu. Daya tahan tubuh yang menurun akibat cuaca lembap dan aktivitas padat membuat risiko terpapar virus semakin besar.

5 Makanan Tinggi Antioksidan, Bisa Bantu Turunkan Risiko Penyakit Kronis

Makanan tinggi antioksidan kembali jadi sorotan karena terbukti membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Tak Cuma Susu, Ini 7 Makanan Tinggi Kalsium yang Bikin Tulang Tetap Kuat

Susu selama ini dikenal sebagai sumber kalsium utama untuk menjaga tulang tetap kuat.

Resep Healthy Tofu Shrimp Bowl

Konten memasak sehat kini makin digemari, terutama resep yang praktis tanpa proses ribet. Salah satu menu yang mencuri perhatian adalah healthy tofu shrimp bowl yang dibagikan oleh kreator Instagram

Kurangi Kolesterol Tanpa Obat, Ini Langkah-Langkah Efektifnya

Kadar kolesterol tinggi kerap menjadi pemicu berbagai penyakit jantung dan pembuluh darah.

Latest news