26.9 C
Jakarta
Tuesday, March 10, 2026

TAG

Makanan Sehat

Jangan Dibuang, Ini 6 Manfaat Kulit Mentimun untuk Kesehatan Tubuh

Mentimun dikenal sebagai buah segar yang kaya nutrisi dan sering dikonsumsi sehari-hari.

Rahasia Makanan Sehat yang Menjaga Otak Tetap Tajam

Menjaga kesehatan otak menjadi kunci untuk tetap tajam dalam berpikir dan mencegah gangguan kognitif seiring bertambahnya usia.

Kacang Polong Ternyata Punya Manfaat Besar untuk Mata dan Gula Darah

Kacang polong selama ini kerap dijadikan pelengkap hidangan, padahal jenis kacang berwarna hijau ini menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berat Badan Sulit Turun? Coba Konsumsi 5 Makanan Tinggi Protein Ini

Menurunkan berat badan bukan perkara instan.

Jangan Kebanyakan Makan Mentimun, Ini 6 Efek Samping bagi Kesehatan

Mentimun kerap jadi pilihan makanan segar yang digemari banyak orang, baik sebagai lalapan maupun campuran minuman.

6 Makanan Pengusir Stres dan Kecemasan, dari Blueberry hingga Salmon

Makanan pengusir stres dan kecemasan ternyata mudah ditemukan dalam menu sehari-hari.

Kolesterol Tinggi Mengintai, Ini 3 Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Dikonsumsi

Kolesterol tinggi menjadi salah satu masalah kesehatan yang kerap disepelekan, padahal dampaknya bisa serius.

5 Manfaat Jagung untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Jaga Jantung dan Mata

Jagung bukan sekadar camilan rebus yang mengenyangkan.

Sering Lemas dan Pucat? Bisa Jadi Anemia, Ini Makanan Kaya Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi

Mudah lelah, tubuh terasa lesu, kulit tampak pucat hingga napas pendek sering dianggap sepele.

Makan Telur Tiap Hari? Ini 10 Manfaatnya untuk Jantung, Otot, hingga Berat Badan

Manfaat telur untuk kesehatan sering kali diperdebatkan.

Latest news